あなたの変化を止めるブレーキの外し方

「家族ともっと楽しく会話できる様になりたいな♪」

「ママだけでなく一人の女性としても輝きたいな♪」

いろんな望みや夢があると思います。

けれど、今の自分と未来の自分を思い描いた時に、その夢を邪魔するものが…

心のブレーキ

「どうせ自分には無理だ」
「どうせ私が変われる訳ない」

無意識にあなたは
どんな自分を信じていますか？

これらは自分の夢や希望に向かって進もうとした時に、無意識のブレーキとなり、あなたが歩みを進めるのを止めるんですね。

このブレーキを早く外して
早く変わりたいのに！
早く叶えたいの！！

人はそう望みたくなったりする。

けれど、これらの心のブレーキは
あなたが今の今まで実は
あなたの命を繋いできてくれた
命綱でもあるんだよね。

そのブレーキがあったお陰で
これ以上傷つかないで済むと
安全を感じられていたり

自由に好きなことしない様に
止めることで
目立たない様にしていられたり
誰かに批判される危険性を回避できたり

だから、早く変わりたい！
サッサとブレーキ外したい！
と思うかもしれないけれど
やっぱり時間をかけてちょっとずつ

外しても大丈夫だよ
外しても死なないよって
自分に教えてあげながら進むのが
遠回りの様でいて実は
その後のキツイ引き戻しに合わずに済むんだよね。

急激なダイエットは
急激なリバウンドを招く様に
急激な変化よりも
じっくりとコツコツ取り組む方が

実は確実な変化へと繋がるんです♪

先日、ついに6ヶ月間の連続講座、

『mamaカウンセラーが家庭もカウンセラー活動も大切にしながら自分全開で輝く為のグループコンサルティング〜mama活第６期♡〜』

6回目最終日を迎えました！

「自分なんかがカウンセラーになっていいのか…」
「こんな私が力になれる人なんているのか…」

沢山たくさん長年の心のブレーキを毎月発動させながらも、全員で揃って最終日を迎えられたのは
仲間がいたから。

一人では引き戻しにあって
あっという間に今までの自分に戻っていくところを

同じ様に変わりたい！叶えたい！
という志を持った仲間と共に進むからこそ
みんなで背中を支えたり
ちょっと前から引っ張り合いながら

コツコツジリジリと
確実に前に進んでこれたんだよね。

私は起業においても
「やり方」も大事だけれどやっぱり
変わりたい！とか叶えたい！という夢を叶えるためには継続力が大切で

継続するために必要なのは
仲間だと思っているんだよね。

ママ活６期のみんなも
6ヶ月間という期間を通じて
本当に素敵な仲間になったんだなぁって
みんなを見ていて感じています。

振り返って感想を頂いたので
一部シェアさせてもらいますね！

ガチガチのブレーキを外すことができた！

6ヶ月間本当にありがとうございました！

マママスから1年間とも花ちゃんの元で学ばせてもらえて、ママ活に挑戦したことでよりとも花ちゃんのことを知ることができてとても勉強になりました。

とも花ちゃんが持っている宝の山のような経験や知識、アドバイスそのまま教えていただけてびっくりしました。

とも花ちゃんもスタートはいまの自分と同じだったんだと知り、とても勇気になりました。

半年間ママ活をやってきて、長い人生をかけて蓄積された
「どうせ私なんて何をやっても無駄だ…」
とか、
「こんな私が好きなことをやる資格なんてない」
といったセルフイメージから来るブレーキに気づき、本当の自分の望みに気づけたことがとても大きな変化だったなと思います。

自分1人ではブログすら始める勇気もなかったし、カウンセラーになりたいことすら人に言えなかったし、カウンセラーとしての活動や、自分の好きなことを人前で語るなんて絶対にできなかったです。

優しく温かく見守ってもらいながらガチガチのブレーキを少しずつではあるけど外すことができて、ママ活に来て本当によかったと思いました。

これからも相変わらず沢山悶絶すると思うけれど、どんな時も自分の心の声を大切にすることを忘れずに心がけていきたいと思います。

一緒に頑張ってこれた仲間が出来て本当によかった🎵

とも花ちゃん６ヶ月間ありがとうございました。

なんかーやりたーい🎵って思って申し込んだママ活。
いつも泣いていた気がするな😅
こんなに心が揺さぶられるとは正直思ってなかったです。

行動としては、カメのような歩みだったと思うけど、母の病気への怖さも少なくなって、
今、私がしたいこと、できることを見ようと思えるようになりました。

チャンスとも考えられるようになった。
これは私には大きいと思う。

のっそりカメでも、とまったままでも、動くためにはどうしたらいいかを、たくさん話を聞いてくれて寄り添ってくれたり、感謝しかないです。
本当にありがとうございました。

教えてもらった事を大事に
出すことを習慣にしていきたい。
と思います。

「泣き言いっていいよー」
って言ってくれたり、
励ましてくれたり、
一緒に頑張ってこれた仲間が出来たこと本当によかったです🎵

ありがとう❣️

家族とも以前より会話や笑いが増えた！

改めて6ヶ月間、ありがとうございました。

起業にあたって、自分と向き合い続けることの大切さを体感できました。

これからもっともっと感じるんだろうな。
そんな時、みんながいてくれると思えることがうれしいです。

プロフィールを書くにあたり、過去のつらいことを何度も書いていくと
自分の過去を責めて嫌っていたり、恥ずかしいと思っていたことに気づきました。

講座でカウンセリングしてもらえたことで、
過去を認められるようになり、楽になりました。
自由になれたと感じています。

家族とも以前より楽に話せるようになり、会話や笑いが増えてきたおかげで、協力をお願いすることも、気負わずにできるようになりました。

そうそう、私っていろいろやりたがりだったんだと気付きました！

コツコツ計画を立てたり、深めたりすることには苦手意識があるけど、やりたいことだったら頑張れるのかな。
やってみることが大事ですね。

同期のみんなと出会えたことも感謝でいっぱい。
講座が終わってしまって寂しいし、不安もあるけれど、みんながいてくれると思うと心強いです。
どうか、これからもよろしくね。

mama活6期に申し込んだ私をほめたいと思います。
mama活6期で本当によかった！

とも花ちゃん
ありがとうございました。
これからもどうぞよろしくお願いします。

その他、受講生さん達のレポートはこちら♪

いくみ

『終わってしまったんだなー』半年間受講してきたママ活昨日が6日目最終日でしたー月日が流れるのは早いなー講座期間中は日々の事で流されまくりの私で、泣き言ばかり言ってたようなー気がする。な…ameblo.jp