あなたは、誰かの役に立たないと
存在する価値がないと思っていませんか？
こんにちは。
心屋認定講師で子育てママ専門カウンセラーの福田とも花です。
1・2日目でした。
心屋式のカウンセリングの特徴や、
悩みってそもそも何？
どうやって作られるの？
どうしたら楽になるの？
っていう基本の所から
二人一組になって、段階を追って、実際に悩みを聴く練習をしていきます♪
みんなのお陰で私は遊んで貰えています♡
えぇ私自身もカウンセリングを習い始めの頃は、かなりの期間モヤモヤしていました…。
でも、終わる頃には心屋式のカウンセリングってスゴイ！！ってハマってしまう位面白くなるから不思議♡
カウンセリング練習の後は、楽しいランチ会♪
そんな中
誰かの役に立たなければ、存在する価値がない…
自分のせいだ…
自分が悪い…
と自分を責め、苦労する様な出来事を繰り返し起こしてきた受講生のＭちゃん。
応用講座が始まる前に、勇気を出して、こんなバンジージャンプを飛んできたそうです！
応用前日のきのう、実家に電話して、前々から ともちゃんに言ってみたら？と言われてた
「私、役に立てなくてもいいかな。」
を親に聞いたの。
そしたら、父は「そんないろいろ気にするな。」と、母は「何言ってるの。子供は子供であるだけでいいのに。」と答えてくれた。
「産んでくれてありがとう。」と伝えたら、
「生まれてきてくれてありがとう。」と言われた。
きっと、私が何かを始めたら見守ってくれてるし、失敗しても両親は許してくれる。
東京都 Ｍちゃん
勇気出したね〜
頑張ったね〜
良かったね〜
嬉しいね〜〜〜〜ヽ(；▽；)ノ
ランチの時には、
「こんな風に笑える日が来るなんて思わなかった」
って、感極まって涙涙だったね…
聞いてる私も感動したよーーー(T_T)
絶〜〜〜っ対に
役に立たないと生きていられない！
受け入れられないに決まってる！
許されないに決まってる！
愛されていないに決まってる！
そう信じている相手に、その想いを告白するのって、とってもとっても怖かっただろうなぁって思うんです。
例え相手に何て言われたとしても
大切な相手との関係を変えたい！
自分が自分を、役に立たなくても認めて上げたい！
自分が自分を許して上げたい！
自分が自分を受け入れたい！
そんな決意の一歩だと思うんです。
だって、100%信じられなかったり、自分の望みを諦めきっていたら、行動にも移せないから。
自分さえ諦めなければ、こんなステキに笑える日は必ず来るよ！！！
小さい頃に、小さな頭で考えた、
お母さんの役に立たない自分は
嫌われる存在
迷惑がられる存在
見捨てられる存在
悲しませる存在
ガッカリされる存在
…
という思い込み。
そう信じて、ママとなった今の今まで
そんな自分をカバーしようと
必要以上に頑張ったり
人と比べてまだ足りない！と罵ったり
ダメ出ししたり
幸せにならない様に自分を罰したり
…
そんな事を一生懸命、無意識のうちにやってきたのかもしれない。
だけど、
今その状態が続いていて苦しいのなら
あなたは本当は
自分をカバーしようとしなくてもいいし
必要以上に頑張らなくていいし
人と比べなくても、もう充分足りてるし
褒めたり認めたりしていいし
幸せになってもいい存在
だって事なんだよ。
まずは
自分が自分を、役に立たなくても認めて上げたい！
自分が自分を許して上げたい！
自分が自分を受け入れたい！
そんな自分の想いを無視しないで。
自分の望みを諦めないで。
自分が自分の本当に望んでいることを、
望んでもいいんだよって、許して上げてね！
(現在2130名様が受講されています♪)