身体が歪んでいると
肩こりになったり、腰痛になったり、
身体に痛みが出てくるよね
おはようございます
自分を愛し子どもを愛するお手伝い
イライラ子育て解消カウンセラーのとも花です。
心もね
人間関係で心がしんどくなったり
子どもとの関係でイライラしたり
心に痛みが出るのは、
心が歪んでいるよー
心が偏ってるよー
って
痛みを出してあなたにSOSを発してくれてる。
人間関係がしんどい
子どもとの関係がうまく行かない、
辛い
悲しい
イライラする
…
そんな心の痛み、心の悲鳴は
あなたがオカシイわけでも
あなたの心が特別弱いからな訳でも
ないんだよ。
ただ偏ってる だけ。
極端に
自分がいつも悪いんだーーーと思い過ぎていたり
極端に
自分はどうせ嫌われるんだーーーと決めつけていたり
極端に
自分の事を偏った見方をしているから
極端に
自分の心をイジメているから
「ちょっとちょっと～あなた～
それ、歪んでいるよーー」
って心が痛みを出して
歪ませる生活を変えて欲しがっている だけ。
身体の歪みも
一度バキッと整体で治しても
日々の姿勢や習慣でじわりじわりと
また元の歪みに戻っていってしまうんだよね。
習慣を変えるのってとっても大事。
心もそう。
自分責めクセや
我慢クセや
自分ないがしろにするクセを
日々日々変えて行くのが大事。
習慣を変えるのって
一日やそこらで出来るものじゃないから
毎日の繰り返しが大事。
そんな心の歪みを4ヶ月間かけて
じんわりじんわり変えて行く、
自分大切にするクセへ
自分認めクセへ
一人きり抱え込みクセから助けてを言うクセへ
仲間と一緒に毎日毎日変えて行く。
心の歪み、心の偏りが
なかなか取れなかったあなたは
ぜひ一緒に
4ヶ月かけて心の習慣を変えて行きませんか？
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自分らしさを一緒に取り戻しませんか？
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