いやー、久しぶりにすごくモヤっとした！
でも！
全部が自分のために起きている！
というマヤ暦での教えを思い出して
それを活用してみました。
モヤッとしたらチャンス！
なんです！
■何でモヤっとしたのか
■どんな感情になったのか
■どうして欲しかったのか
と、ノートを使って
自分の気持ちをどんどん掘り下げて
じゃあ自分だったらどうするか！
これをどのように活かすか
までしっかり考えることができました！
反面教師的な学びになったんですねー！
これで
■気持ちもスッキリ！
■今後の自分にも活かせる！
という最高の状態になりました！
いつまでもイライラモヤモヤしなくてすんで
あー、よかった！
マヤ暦では人間関係でもこのイライラモヤモヤを
突き止めることもできます。
相手との関係性や距離感を知ることができるので、それを知って毎日に活かすことができるのがとっても良い！
全部学び！全部自分のため！
とだんだん思えるようになってきますよ。
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