いやー、久しぶりにすごくモヤっとした!
でも!
全部が自分のために起きている!
というマヤ暦での教えを思い出して
それを活用してみました。
モヤッとしたらチャンス!
なんです!
■何でモヤっとしたのか
■どんな感情になったのか
■どうして欲しかったのか
と、ノートを使って
自分の気持ちをどんどん掘り下げて
じゃあ自分だったらどうするか!
これをどのように活かすか
までしっかり考えることができました!
反面教師的な学びになったんですねー!
これで
■気持ちもスッキリ!
■今後の自分にも活かせる!
という最高の状態になりました!
いつまでもイライラモヤモヤしなくてすんで
あー、よかった!
マヤ暦では人間関係でもこのイライラモヤモヤを
突き止めることもできます。
相手との関係性や距離感を知ることができるので、それを知って毎日に活かすことができるのがとっても良い!
全部学び!全部自分のため!
とだんだん思えるようになってきますよ。
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