顔ヨガに行ってきた！

●顔ヨガに行ってきた！

こんにちは。関谷三恵です。

中嶋志帆さんの顔ヨガ基本講座に行ってきました。



志帆さん、同い年だったー^ ^
親近感

顔ヨガってずっと興味あったけど、志帆さんのレッスンは平日夜か日曜で私には行けない時間帯(>_<)

いつぞやメッセージで「せめて土曜日なら行けるんですけど、残念です」とか自己中なお知らせをしてみた（笑）

その甲斐あって（？）今回の土曜日講座に参加できちゃいましたー！

実は顔ヨガはDVD購入してみたの。

でも私は自宅学習ができないタイプ。

直接教えてもらいに行きました。



顔ヨガのポーズ自体はそんなに難しくないけど、やっぱり続けることが大事！！

スキマ時間にやっていくことが大事なので、忘れずにやっていこうと思います^ ^



レッスン後の写真。
上の写真との違いわかるかな？

下の歯が見えなくなって、口角が上がったんだよー！
たった2時間で！

私は自撮りはするけど、実は自分の顔にコンプレックスがあり。

左右差があるので真正面の写真が苦手なのだ。

上の写真も目の大きさとか違うでしょー。

それを克服するためにも頑張りまーす！

むくみ・たるみ・しわ・左右差などがコンプレックスでで自撮りができないのだったら顔ヨガやったらいいと思う！

自撮りしないたしても、年をとったときにもシワシワにならなくてすむってさー！

顔ヨガが気になる人は、まずは志帆さんのブログをチェック！ビフォーアフターもすごいよ！

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