～ママの私をもっと好きになる～
あなただけの時間・あなたのためのヨガ
プライベート
ヨガレッスン
土浦・牛久・阿見・龍ヶ崎・取手・つくば
産前産後の女性を支えるSOULA’ｓYOGA
理学療法士×産前産後ヨガインストラクター
YUI
🅂🄾🅄🄻🄰🅂🄾🅄🄻🄰🅂🄾🅄🄻🄰🅂🄾🅄🄻🄰
眠れないから疲れが取れない、
腰が痛い、
肩がこる、
1日の中で
何もやりたいことができない状況にイライラ・・・
そのイライラで
家族に当たってしまう自分がすごくイヤ
といったように
子育て真っ最中のお母さんは
カラダの辛さだけでなく
ココロも辛くなることが本当に多い。
毎日の子育てを楽しいものにするためには
ママ自身のコンディションが良い
ということが
1番大事！！！！！
こちらの
ママのためのプライベートヨガレッスンは
毎日の
そしてこれから子育てのために
ママのコンディションを整えること、
更には
ヨガに興味がある！
ヨガをやってみたい！！
でも。。。
・ヨガをやっているところが
近くにない
・子どもが迷惑かけるかも、と思うと
なかなか行けない
・人見知りだから
人が集まるところに行くのが苦手・・
・体が硬すぎて、人に見られるのが恥ずかしい・・
こんな「でも」の部分を
スッキリさせて
ヨガを楽しんで頂きたい
せっかくの「やってみたい！！！」を
無駄にしてほしくない
という想いからスタートした
ママ達に向けたヨガレッスンです。
レッスン形態は
・オンライン
・オフライン(対面）
にて行っております。
オンラインレッスンご希望の方は
マンツーマンで行う
パーソナル形式。
オフライン(対面）レッスンご希望の方は
マンツーマン、
もしくは
ご家族(パートナー、またはご両親、お子様）や
仲のいいお友達と
一緒に受けて頂けるようになっておりますので
緊張せずにヨガを楽しんで頂けます。
いずれも
初めましての方は
初回レッスンの前に
お話を伺いながら
レッスンの方針・内容を決めていく
zoomカウンセリングの時間を設けております。
※所要時間：30分程度
カウンセリング後の記念撮影☺︎
※私とお会いしたことがある方は、
LINEでカウンセリングを行います。
レッスン前に
お話しする時間ができることで
過去のお客様からは
「体の悩みや体質のことなどを
じっくり聞いてもらえたり
"どんな自分になりたいか"など
引き出してもらえた」
「ヨガに対する小さな疑問や
不安、心配を解消できた」
「ゆいさんの人柄が分かって
安心感が得られ
レッスン当日が楽しみになった」
といったようなご感想を頂いております☺︎
お互いが少しでも安心できる環境が
実りのあるヨガの時間に繋がっていくと思い
このような時間を頂いております。
カウンセリングを受けてから
やっぱりやめます、もありですのでご安心くださいね。
できれば、避けて頂きたいのが本音ですがｗｗ
このように
1人で
または
大切な人、大好きな人と
一緒に受けられる
特別な時間。
もちろん、お子様と一緒でも大丈夫。
あなただけの時間、
あなたのためのヨガ。
詳細をお伝えいたします☟
【日時】
日程については、ご希望を伺いながら
一緒に決めていきましょう。
開始時間10：00-14：00の間でお選び頂きます。
【場所】
オンライン：自宅
オフライン：ご自宅
（出張いたします）
もしくは、ご希望の場所。
※こちらでもいくつか場所のご紹介は
できますが、
施設使用料1時間分は
お客様負担となります。
【ご用意頂くもの】
・ヨガマット(オフラインの方はレンタルも可）
・お飲み物(水かお茶）
・フェイスタオル
・ブランケットまたはバスタオル
【服装】
動きやすいものであれば
なんでもOK
※NG：スカート、デニムなど
【料金/1時間】
☆オンライン
○初回体験・・￥2,000
○2回目以降1回(単発）・・￥3,000
○4回分回数券(有効期限4ヶ月）
・・￥11,000
※回数券ご購入のリピーター様には更に割引あり。
☆オフライン(対面)
○初回体験
・お一人様・・￥3,000
・お二人様・・￥2,500(お一人様当たり）
○2回目以降1回(単発）
・お一人様・・￥5,000
・お二人様・・￥4,000(お一人様当たり）
・三名様以上・・￥3,000(お一人様当たり）
○4回分回数券(有効期限4ヶ月）
・お一人様・・￥18,000
・お二人様・・￥15,000(お一人様当たり）
＋
△駐車料金
・・ご自宅へ出張の際、
当方のパーキング使用料のご負担をお願いしております。
△交通費
・片道30－45分・・￥500
・片道45－60分・・￥1,000
※いずれも往復の料金。
Google mapでの算出時間に基づく。
△施設使用料
・・ご自宅以外の場所で施設料が発生する場合、
1時間分の施設使用料のご負担を
お願いしております。
【お支払い方法】
・現金(オフラインのみ）
・銀行振り込み
・Paypay
・クレジットカード
〰レッスンのお申し込み〰
→無料カウンセリングの日程をご指定頂きます。
※既にYUIと面識がある方・2回目以降のご予約は、
LINEにて承っております。
〰お問い合わせ〰
問い合わせフォーム☜タップ
(メール作成画面に移ります）
お申し込みから
レッスン開始までの流れ
専用フォームから
zoomカウンセリングの日時をお送りください。
※zoomのご利用方法が分からない方は
カウンセリング当日、
アプリを入れるところからお伝えいたします。
余裕をもってのお時間をご指定下さい。
↓
こちらからご記入頂いた
メールアドレスに
カウンセリングの日時を返信いたします。
※必ず届くアドレスのご記入をお願い致します。
迷惑メールの設定等で届かない場合があります。
↓
カウンセリング当日、
レッスンの方針や内容を決めるために
お話を伺います。
この時に初回レッスンの日時・場所を決めます。
※対面レッスンの方は場所を決めます。
↓
このカウンセリングの日から
1週間以内にお支払いを
お願い致します。
↓
（お支払いが確認できた方）
レッスン前日に確認メールをお送り致します。
↓
レッスン当日
（オンライン）
時間になったら前日にお送りした、
zoomのリンクからログインをお願い致します。
（対面）
開始時間までに指定の場所へいらしてください。
遅れる場合は、LINEでご連絡をお願い致します。
※LINE 🆔は前日の確認メールで
お伝えいたします。
お客様の声
私と子どもの状況に合わせて頂けて
いつも丁寧に指導して頂き
とても安心感があります♡
～ 40歳 3児のママ ～
誘導が丁寧で穏やかなトーンだし、
タイミング良く伝えてくださるので
分かりやすかったです。
私の理解力に合わせて
言葉を選んでくださるのも良かったです。
～ 30代 2児のママ ～
先生が良く見て声をかけてくれるし
質問や雑談をする機会が多くあったので
自分の感覚を確かめながら
安心して進められた。
レッスン前後のフィジカル・メンタルの
コンディションが別物！
～ 30代 3児のパパ ～
夫婦で朝ヨガの習慣を持ちたかったので
太陽礼拝を教えてもらえてよかったです。
心と体が整う感じが
とっても気持ちいいですね。
私もYUIさんみたいな
カッコいいママになりたいな！！
～ 30歳 3児のママ ～
といったお声を頂いており
（とにかくうれしい✨感謝しかないです✨）
7割以上の方から
リピート頂いております。
最後に。YUIからこれを読んでくださっているあなたへ
私が出産したのは
37歳と39歳の時。
いずれも高齢出産でした。
40歳を目前にして
2人の男の子の母親となったわたし。
40歳という年齢を抜きにしても
もともと怪我の多い人生を歩んできたことで
体がボロボロになっていたわたし。
真っ先に沸き起こった不安は
2人の男の子相手に
私は元気でいられるだろうか？
一緒に遊んであげることができるんだろうか？
この子たちの授業参観に行ったときに
私だけがすごく老けていたらどうしよう・・・
というものでした。
その不安をなくすために
私はヨガインストラクターとして
本格的に活動開始しました。
それまでは理学療法士として
おじいちゃん・おばあちゃんのリハビリを
担当していました。
それから数年経った今。
ヨガは
私のココロにもカラダにも
力を与えてくれました。
まず、
しょっちゅう痛めていた
首や腰を痛めることがほとんどなくなった
（これは本当にヨガのおかげ！！！）
ヨガをすることで
気持ちがザワザワしていたり
頭の中がゴチャゴチャになっている状態を
自分でクリアにできるようになった。
そして、
ヨガを続けることで
ヨガを始める前よりも
自分のことを好きになった。
運動をすること自体、
自己肯定感が上がることにも繋がるんですが
自分がやると決めたことを継続すること
これも自己肯定感upに繋がるんです。
これはWの効果！！！
ヨガは確実に
ココロとカラダのつらさを
和らげてくれる手段
であると
私は身をもって感じました。
だから
頑張っているお母さんたちの
そのつらさを和らげたい。
つらさを和らげる方法を
知って欲しい。
そして
毎日の子育てを楽しく
笑顔で過ごすお手伝いを
させて頂きたい。
そんな想いを持って
このレッスンを開催しています。
あなただけの時間、
あなただけのヨガ。
お会いできるのを楽しみにしております。
〰レッスンのお申し込み〰
お申込はこちらをクリック
→無料カウンセリングの日時をご指定頂きます。
※既にYUIと面識がある方・2回目以降のご予約は、
LINEにて承っております。
