土浦・牛久・阿見・龍ヶ崎・取手
産前産後の女性に寄り添うSOULA’ｓYOGA
理学療法士×産前産後ヨガインストラクター
～親子で育む自己肯定感～
Self Love Kids認定講師
YUI
高齢出産2児の母・転勤族の妻
茨城県土浦市を拠点に
マタニティヨガ・産後ヨガインストラクター
Self Love Kids認定講師
として活動しています。
専属マッサージ師は2人の男の子♡
「にぃに！
ボク、上(半身）やるから
にぃには下(半身）お願い！」
「わかった！」
「ママ、気持ちいい？」
「めちゃくちゃ気持ちいい～♡」
☝
最近、寝る前に繰り広げられる
私と2人の息子の会話です。
ちなみに指示を出しているのは
4歳の次男ｗｗ
彼らが何をしているかと言うと
ママのマッサージ♡
長男が3歳の頃
足の裏をマッサージしてくれたことが最初だったかな。
これを見事に次男も受け継いでいます♡
4歳と7歳の兄弟が
2人でママの全身をマッサージ♡
文字通り
頭のてっぺんからつまさきまで
モミモミモミモミ。
一つの部位につき
10秒にも満たないですがｗ
それでも私は夢心地♡♡♡
というより
子どもたちが
「ママを気持ちよくさせたい」
という気持ちで
楽しみながら頑張ってくれていることが
とにかく幸せでうれしくて感動して
初日はウルウルしていたほどでした。
それ以降は気持ちよさにひたすら浸る。
悲しいかな人間は慣れる生き物ですｗｗ
さぁ。
ここでみなさんに質問です。
こんなことをしてくれた子どもを
ママは
褒めたい！
ですよね✨✨
では、下の3つの中で
子どもの自己肯定感を上げる褒め言葉として
BEST！なのはどれでしょう？
① ○○くんはマッサージしてくれて、
えらいね！すごいね！
② ○○くん、マッサージ上手になったね！ 前よりうんと気持ちいいよ。
③ ○○くんがマッサージしてくれて、
ママすっごく気持ちいいし、
すっごくうれしいよ。
さぁ、あなたは
どれを選びましたか？
ポイントは
子どもの自己肯定感を上げる言葉。
まず、答えからいうと
③③③③③③
ですね。
1つずつ解説していきます。
☟
①は、
マッサージしてくれるからえらい、すごい
というニュアンスになりますよね。
その子の価値はマッサージをしてくれること？
そうではないですよね？
これは子どもの自己肯定感を上げることとは
ちょっと違います。。
(ダメなわけではないよ！！！）
②は、マッサージの技術を褒めていますよね。
子どもも自分のテクニックを褒められて
うれしいとは思うし
あながち間違ってるわけもないですが
これもちょっと足りない。
では。
③が上の２つと違うのはどこか分かりますか？
③が上2つと違うのは・・・
「ママの気持ちを伝えてる」こと。
マッサージしてくれるなんてすごい！
マッサージが上手！
それに対してママがどう感じているのか。
これを伝えてあげることが
実はとー－－－－－っても
大切なこと
なんです♡
そもそも
子どもたちはいつも
ママを喜ばせたい、
ママの役に立ちたい
って思ってくれているものです。
これは長男6歳のころ。
公園でもマッサージ♡
ママが気持ちいい、
ママがうれしい、
ママが幸せ
それを知ることで
子どもたちは
ぼくたちが(自分で決めて）
やってることが
ママを喜ばせてる、
ママを幸せにしてる。
ぼくたち、ママの役に立ってる。
ぼくたちってやるじゃん。
すごいよね。
って自己肯定感が爆上がり➚➚➚
自分で決めること・・自己決定感
自分は人の役に立っている・・自己有用感
など、
自己肯定感は6つの感から成り立っています。
10月スタートのSelf Love Kids®では
この6つの感を学び、
更にそれを上げていく方法もお伝えします♡
これらの6つの感が一緒に上がる
と言ってもいいくらい
このシチュエーションって
子どもたちの自己肯定感を上げるには
最高なんです♡
ちなみに
こうやって私の気持ちを伝えることで
マッサージはほぼ毎晩続いています♡
子どもの自己肯定感も上がるし
私も天国にいけるしｗｗ
一石二鳥、三鳥！
子どもたちがお手伝いをしてくれた時
ママのために何かをしてくれた時
やってることを「すごい」と褒めるよりも
ママがどんなに喜んでいるか
を伝える。
これが
子どもの自己肯定感を育むために
ママができること♡
日々のお子さまとのコミュニケーションの中に
ぜひ取り入れてみてくださいね♡
Thank you for reading♡
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～親子で育む自己肯定感～
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親子一緒に自己肯定感を育んでいくために
大切なことを学んでいきます。
子どもへの愛おしさが一層強くなる、
心温まる時間を学びながら過ごしていきます。
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お子様連れでもお一人様でも。
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レッスンの後は、ドリンク、またはランチをお楽しみ頂けます。
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こういうときってどうすればいいの？
なんて不安を解消する場としても
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