手をつないで歩こう。 -10ページ目

手をつないで歩こう。

いつまでも変わらず、成長していきましょう

生クリームがいつまでも半分残っていたので、なんとなく作ったドリアが!



あんまり美味しくできたので忘れないうちにメモ代わりに作り方を残しておこうと思いまして…



【チキンドリア】の作り方♪

(2人分)


・・・材料・・・


鶏もも肉  60~100g

じゃがいも  1こ

玉ねぎ  1/2こ

バター  小さじ1

オリーブオイル  大さじ1

小麦粉  大さじ2

生クリーム  50~100cc

牛乳  1カップ

コンソメキューブ  1こ

塩こしょう

ブロッコリー 1/2株(お好みで)


ご飯  茶碗2杯ぶんくらい

ケチャップ  大さじ2~3

こしょう


ピザチーズ  お好みで

パン粉  お好みで



・・・作り方・・・


① ご飯、塩こしょう、ケチャップでケチャップライスを作って、耐熱皿に入れておく


② 茹でたブロッコリーを(①)に散らす


③ 鶏ももは小さく切り、玉ねぎ、じゃがいもはサイコロに切る


④ (③)をバター、オリーブオイルで炒めしっかり目に塩こしょうをしたら火を止めて小麦粉をふり入れ、余熱で全体に絡ませたら、生クリーム、牛乳を入れ火にかける


⑤ 刻んだコンソメを入れしっかりトロミがつくまで弱火で煮込む


⑥ 味を見ながら塩こしょうで調味


⑦ (②)に(⑥)をのせ、チーズ、パン粉をのせたら220度のオーブンで18~20分



手をつないで歩こう。



こんなにおいしくできると思わなかったので取り分けて、食べてから写真撮りました汗





手をつないで歩こう。


ちなみに取り分けたのは、こんな感じ♪



生クリーム無かったら、バター倍に増やして、牛乳100cc足して作ります☆

あと、ブラックペッパーかけながら食べても美味しかったです❤





さつま芋のサラダー!!!

さつま芋の甘さとマヨネーズが合う合うドキドキ



手をつないで歩こう。-11.16お弁当


お弁当の中身は、


・ ウインナー炒め

・ だし巻きたまご

・ ブロッコリーとミニトマト

・ さつま芋のサラダ



【さつま芋のサラダ】


・・・材料・・・


さつま芋 1本

マヨネーズ 大さじ3

プレーンヨーグルト 大さじ2

レーズン 20g

ロースハム 2枚

ブラックペッパー お好みで



・・・作り方・・・


① イモは皮をむいて適当に切り、水にさらしておく

   レーズンは水で戻しておく(前日から)


② さらしておいた水を捨て、イモを茹でる


③ 串が通るくらいに火が通ったら水をきり、つぶしてマヨネーズ、牛乳を和える


④ タンザクに切ったハムとレーズン、ブラックペッパーを入れ混ぜて完成♪