モコズキッチン マーボーなす
暑い夏は 辛いもので食欲増進!
もこみち流 麻婆 なす
<作り方>
(1) なすはところどころ皮をむき乱切りする。
(2) フライパンにサラダ油を軽く熱し、(1)を入れて炒め、
火が通ったら、豚ひき肉を加えてパラパラになるまで炒め、
おろしにんにく、おろししょうが、豆板醤、粉唐辛子を加え、
混ぜ合わせ、塩・こしょうをする。
(3) (2)に、あらかじめ混ぜたAを加えて、全体がなじむまで炒め、
水溶き片栗粉でとろみをつけ、
みじん切りにした長ねぎを加えて絡め、器に盛りつけできあがり!
ナスは大き目に切るのがポイント!
豆板醤と粉唐辛子の2種類を炒めて辛さを引き出す
<材料>
なす・・・・・5本
サラダ油・・・・・大2
豚ひき肉・・・・・120g
おろしにんにく・・・・・1片分
おろししょうが・・・・・1片分
豆板醤・・・・・小2
粉唐辛子・・・・・適量
塩・こしょう・・・・・各少々
[A]
甜麺醤・・・・・大3
紹興酒・・・・・大1
しょうゆ・・・・・大1
鶏ガラスープ・・・・・100ml
片栗粉・・・・・大1
水・・・・・大2
長ねぎ・・・・・1本