マーボーなす | 料理レシピ テレビで紹介されたレシピ 

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暑い夏は 辛いもので食欲増進!

もこみち流 麻婆 なす

<作り方>
(1) なすはところどころ皮をむき乱切りする。

(2) フライパンにサラダ油を軽く熱し、(1)を入れて炒め、
    火が通ったら、豚ひき肉を加えてパラパラになるまで炒め、
おろしにんにく、おろししょうが、豆板醤、粉唐辛子を加え、
混ぜ合わせ、塩・こしょうをする。

(3) (2)に、あらかじめ混ぜたAを加えて、全体がなじむまで炒め、
    水溶き片栗粉でとろみをつけ、
みじん切りにした長ねぎを加えて絡め、器に盛りつけできあがり!


ナスは大き目に切るのがポイント!

豆板醤と粉唐辛子の2種類を炒めて辛さを引き出す


<材料>
なす・・・・・5本
サラダ油・・・・・大2
豚ひき肉・・・・・120g
おろしにんにく・・・・・1片分
おろししょうが・・・・・1片分
豆板醤・・・・・小2
粉唐辛子・・・・・適量

塩・こしょう・・・・・各少々


[A]
 甜麺醤・・・・・大3
 紹興酒・・・・・大1
 しょうゆ・・・・・大1
 鶏ガラスープ・・・・・100ml

片栗粉・・・・・大1
水・・・・・大2

長ねぎ・・・・・1本