ケイジャン シュリンプ | 料理レシピ テレビで紹介されたレシピ 

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辛い物好きには たまらない カラフルなエビの炒め物
もこみち流 カラフル ケイジャンシュリンプ

<作り方>
(1)エビは背ワタを取り塩水で洗って水気を取り、
   白ワインをふって臭みをとっておく。
   フライパンを熱し、オリーブオイルをひき、エビを炒める。

(2)紫にんにくは 皮付きのまま潰し、パプリカ、セロリは乱切り、
   ズッキーニは1cm幅程度の輪切りし、
   玉ねぎは1cm程度のくし型に切り、ブロッコリーは半分に切る。

(3)Aをボウルに合わせる。

(4)フライパンに 野菜類を加え、塩・こしょうし、炒め、
   スパイスAを 全体に回るよう 
   2~3回に分けて振りかけながら炒めて、盛りつけ。
   赤唐辛子をみじん切りにして散らし、
   チリパウダーをふって出来上がり!

数種類のスパイスで アメリカのケイジャン風に。
スパイスそろえるの大変だけど、セットを買っておけば重宝します。



テレビでは オリーブオイルじゃなくて バターでコク出し
してたけど、番組レシピには のってなかったね。

<材料>
有頭エビ・・・・・5尾
白ワイン・・・・・大1
紫にんにく ・・・・・1個
パプリカ(赤)・・・・・1/2個
セロリ・・・・・1/2本
ズッキーニ・・・・・1/2本
玉ねぎ・・・・・1/2個
ブロッコリー・・・・・小房6個
オリーブオイル・・・・・大2
(バター?)
[A]
   パプリカパウダー・・・・・小2
   オレガノパウダー・・・・・小1/3
   粗びき黒こしょう・・・・・小1/3
   ガーリックパウダー・・・・・小1/3
   ドライタイム・・・・・小1/3
   オールスパイス・・・・・小1/3
   ナツメグ・・・・・小1/3
   チリパウダー・・・・・小1/3

赤唐辛子・・・・・1~2本