バーオソルの効果

こんにちは。健脚インストラクターのおんちゃんです。

午前中、バレエのレッスンでした。

先日、バーオソルの効果が、早速出ました。

いつも、先生に胸を反らさないように、注意されるのですが、今日は、大丈夫でした。

いつもより、軸が安定して伸び伸びとレッスン出来ました。





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