見てくださりありがとうございます
生後3ヶ月でねんトレに成功し、
先日まで朝、昼、夕と3回のお昼寝、
合計4時間〜5時間はとっていた娘。
まぁ良く寝るし、
途中で起きても騒がないので
日中は家事を片付けたり
ゆっくり食事を摂ることができていました。
ですが、ここ数日で大きな変化が
朝寝(9時〜10時くらい)は
割とすんなり寝るのですが、
昼寝(12時半〜)に寝かしつけたら全然寝ない！
ベビーベッドのなかで動き回り
柵に捕まっては大騒ぎ！
一旦リビングに戻して少し遊んで、
2時くらいにやっと寝た感じでした
そしてその日を境に毎日昼寝に苦戦中💦
最終的な寝相もなかなか
大変なことになってます
夕寝に関しては寝ないので
無くすことにしました！
一般的には9カ月の頃には
夕寝はなくなるのが普通みたいです！
きっと今までが
良く寝過ぎだったのもあると思うのですが、
急激な変化に動揺しています
朝寝の時間を調整したり、
午前中に支援センターに出かけて
体力使わせたりしてみましたが、
やはり2時くらいにならないと
眠くないみたいです💦
でも1時くらいになると眠そうなグズグズが
あるんですよねー。。
毎日いろんなスケジュールを
試していくしかない
いままでジーナ式のスケジュールに
近い形にしていたので
ズレるのが少し怖いですが、
娘に合わせて柔軟に対応していこうと思います！
またこの時期の睡眠の乱れは
空腹によることもあるそうで、
ついに三回食開始となりそうです
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