ファイルを完全に削除する。ゴミ箱に入れずに削除する。

こんにちは、ウインさんです。

パソコンの小技を紹介します。



マイドキュメントやディスクトップに置いたファイルを削除すると、通常はゴミ箱に入ります。

容量の大きい音楽や映像ファイルを削除することで、

ディスクの容量を減らしたい。


こんな時に使えます。


ただし、一度削除したら二度と戻らないので、

間違えて、消さないように注意してください。


では、やり方です。

１、削除したいファイルを選択します。

２、[Shift]を押しながら[Delete]を押します。

以上終わりです。


あまりにも簡単なので、うっかり消しちゃわないように注意してね。


ウインでした。

豆乳茶碗蒸しを作る

こんにちは、ウインさんです。

今日は茶碗蒸しを作りました。


材料

豆乳　１００ｍｌ
だし汁　１００ｍｌ
しいたけ戻し汁　５０ｍｌ
卵　1個
醤油　小さじ１

具材（お好みで）
しいたけ
かまぼこ
えび
三つ葉


豆乳、だし汁、しいたけ戻し汁、卵を良く混ぜ器に入れます。

具材を入れます。


鍋に3cm位水を入れ、材料の入った器を入れます。

弱火で10分位蒸かします。

出来たかどうかは竹くしを挿して確認。







冷蔵庫にあまった具材で簡単に出来ます。






プルプルの茶碗蒸しの出来上がり！

今日は、おしゃれに小鉢に作りましたが、

大きなどんぶりにどーんと豪快に作り

スプーンで取り分けて作るのも好きです。


ビールとよく会います。





ウインでした。

朝食は豆乳ヨーグルト

こんにちは、ウインさんです。


朝ごはん食べましたか？

皆さんは、一日3食、食べていますよね？

白米やパンを食べると、やはり腹が減ります。3食必要です。



玄米を食べると、お腹が減らないので、2食で大丈夫です。

玄米ご飯を食べるようになってから、お腹がすかなくなりました。


最近は、朝のコーヒーと豆乳ヨーグルトが定番になっています。



今日は、豆乳ヨーグルトにバナナとグレープフルーツのジャムをトッピングしました。

バナナ１本丸ごと入れたので、見た目の綺麗さに欠けました。

ウインでした。