訪問ありがとうございます
感謝(*ﾟ▽ﾟ*)
パソコン作業の多い人は首コリはないですか？
私も去年ぐらいから首コリがあったのですが
運転や作業を終えると、コリや痛みは消えましたが
最近は、肩コリや痛み、首の痛みが引かないので
腰痛で世話になっていた整形外科に行ってきました
レントゲン写真をみるとストレーネックになってました(´；ω；｀)
改善方法としていろいろ調べてみました
古新聞朝刊を２枚バスタオル２枚でくるんで
丸くします
両端をゴムで止めてマルイ枕をつくります
これを首の後ろにあててしばらく仰向けに寝ます
確かに楽でした
楽天にも専用枕もありましたね
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頚椎ヘルニア、頚椎症、ストレーネック
自宅できる改善プログラム
改善しなければ１００％返金保証付き
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