ブログ記事一覧|沖縄の空の下 60代から始める心と体の整え方 

沖縄の空の下 60代から始める心と体の整え方 

20年以上お大型トラックのハンドルを握り、50代後半から障害者支援施設の送迎の運転手から始め、今支援員として働いています
介護の仕事のダブルワークもしながらパワフルに動いています
「寄り添う心と丁寧に生きる」を大切に健康を維持するコツを発信しています