昨日続き、二日酔い予防対策 | とみさんのブログ 60代現役バリバリ健康おやじ戯言

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感謝してます(^O^)


今、外は大雨です(午前11時50分)
沖縄は台風の影響で、明日はこのままだと
暴風域は免れそうですが、強風域には入りそうです(´;ω;`)


さて、昨日は二日酔いの話をしましたが
今日は予防対策を紹介


お酒を飲む前にチーズを食べるといいって
聞いたことありますよね


大体知ってる方はチーズの成分が胃壁をカバーしてくれるという
ぐらいだと思います
胃の負担を軽くしてくれるというもの(?≧?≦)てへぺろ


チーズには二日酔いの原因となる
アセトアルデヒドという有害物質を
チーズに含まれる良質のタンパク質が分解してくれるのです


さらにチーズには肝機能障害を食い止める働きもあります


なかなかスグレモノ食品ですね(^O^)


お酒の前に牛乳をコップ一杯飲むのも同様の効果あり


でも牛乳やチーズの苦手な人はどうしようかな?
空腹な時に飲まないことですな・・・・・

I'm a social drinker.
アイム ア ソウシャル ドリンカー

「お酒は付き合い程度です」


socialは「社交上の」


今日も最後まで読んで頂きありがとうございます
あなたの幸せと健康を祈ってます
あなたにすべての良きことがなだれのごとく起きますように

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