訪問ありがとうございます
感謝してます
昨日は姿勢を正すこと腰痛を予防しようと話しました
私も毎日、意識しながら歩いたりなるべく腰に負担のない生活を
心がけています
もうあのつらい痛みはいやですからね
ストレッチなどもありますから私も朝晩、実行しています
あなたも生活のなかに取り入れてください
朝起きる時や寝るとき、仕事の合間にできるストレッチがあります
アリナミンのまわし者じゃないですよ
http://alinamin.jp/tired/stretch/14.html?ppc=002_011_110401
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