痛風は尿酸値は腸からの排出も重要 | とみさんのブログ 60代現役バリバリ健康おやじ戯言

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更新、久しぶりです


昨日は全国的に天気大荒れでしたね


無事に家に帰れたでしょうか?


秋の台風並みの暴風雨でした


沖縄は午前中がすごかったです


話は変わりますが、激しい痛みをともなう痛風ですが、私も2回発症しました


新しい見解がでました


http://www.saga-s.co.jp/news/global/corenews.0.2184232.article.html


よく贅沢病みたいに言われますが、私のように贅沢しなくても


発症します


私の場合はストレスと寝不足からだと思ってます


もちろん食生活も気をつけてますけど、今はギリギリ尿酸値は正常値です


ぐすっり寝れる音源や集中できる音源があります


次に紹介しますね