訪問ありがとうございます
感謝してます
今年も残り一ヶ月ちょっとです
一年の計で立てた目標は達成できそうですか？
私も少しでも近づけるように努力してます
ただ、目標ができると早く到達したいと思いがちです
そうなると義務的になって続かなくなります
休み休み自分のペースでやればいいと思いますよ
私もジョギングを早朝にやり始めてから３年ほどになります
よく続いたなと思ってます
でも雨降りの日や、前日おそくまで仕事や用事などで遅くなった日は休んでいます
そういう日は軽くストレッチです
継続は力なりです
一生かけて健康作りでいいです
いくらお金があっても健康が一番です
私も大きな病気をしてから気がついたのですけどね
皆さんもいろんな目標をもって日々生活していると思います
英会話もその一つですね
わたしも勉強してます
TEDってありますね
これなどとてもいいです
http://www.ted.com/translate/languages/ja
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視力に不安のある方
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