冷えをなくしコリをとり巡りをよくさせ体質改善♡
美と健康のお手伝い〜温活毒出しfufu
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お肌が変わる
身体の中から整える
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ありがとうございます。
よもぎ蒸しは
必ず汗をかけるわけでもなく
かけないから意味がないわけでもなく
しっかり内側は温まります
普段すごく汗をかくのに
今日は全然かけなかっった
それには
原因があるかも？しれません
①寝不足
自律神経が乱れがちになり
汗がかきにくくなることも
②疲労
疲れやストレスがたまると
自律神経の機能に異常が生じ
汗がでにくくなることも
③水分不足
体内の水分量が不足すると
汗がかきづらくなる可能性があります
④汗腺が閉じ気味
汗をかく機会が少ないと
汗腺が閉じやすくなります
冬は汗がかきにくくなるので
定期的に汗をかける習慣を
美と健康のために
定期的に汗をかく習慣はとても大切
汗がかけなくてもかけるようになり
身体の中はしっかり
いつまでもホカホカ♨️温まるのが
よもぎ蒸しの魅力
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横浜
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➕0.5度で内側から美しく！
体の内から温め
出すことを意識して
体の排泄機能を高めていきましょう
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