こんにちは＾＾
今月1回目を迎えた『心の筋トレ』。
レッスンから3週間、
その前に参加したお茶会からは
ちょうど１ヶ月。
最初のレッスンのときには気付かなかったけど、
最近は少しずつ変化が出てきてるかも？と
思っています
その中のひとつに
『自分の気持ちを表現する』
ということがあります。
私は”人からどう思われるか”を気にして
本音を言えなかったり、我慢したりということも
あるのですが
少しずつ伝えることができるようになってきた
感覚があります＾＾
例えば先日。
ランチに行ったお店で通された席が
あまりいい席じゃなくて…
どうしても座る気になれなくて
でもほかにも席がなくて。
そのお店はやめることにしました。
これ、できる人は普通できるんだと思いますが、
今までの私だったら我慢して
座っていたと思うんです。
だから、私にとってはこれもひとつの成長
こういうことができるようになると、
自分に嫌な思いをさせることも
少なくなるんだろうなぁ…
自分に嫌な思いをさせない！というのも
ひとつの目標です♡
そんな私が最近読んだ本。
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本音で生きる 一秒も後悔しない強い生き方 (SB新書)
550円
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堀江貴文さんの『本音で生きる』
4年ほど前に出された本で、
たぶんその頃に買ったんだと思いますが
最近また読み返しています。
前に読んだときより、グサグサ刺さるような
感覚。。。
やっぱりね、
本音を普通に言えちゃう人にとっては
「何で言えないの？」なんですよね～。
いろんなタイプの人がいるものです。
この2ヶ月で生活がけっこう変わってきて、
2ヶ月前の自分とはだいぶ違うし、
2ヶ月前の状況より今がいい＾＾
でも今までの過去があるから
今の自分やご縁があるんだと思うと
人生って不思議なものだ～と思います