心地良い暮らしづくり♡ハーブティーのある暮らし
  • 22Oct
    • ”夢は鮮度が大事❤︎10月は直感がきたらすぐに動くこと!”

      いつも読ませていただいている上野ユリさんのブログ。今日の記事、最近感じていることととてもリンクしていて心に響きましたリブログさせていただきます^^夢とか思いとか、鮮度が大事ってすごく思います!!パッと浮かんできたことがあっても、直感より思考が勝ってきてしまって(きっと無理、とか人の目が気になるとか)何もできなくなる…なんてことありませんか?あー、あのとき行動していたらどうなっていただろう?なんて考えてもしょうがないことを考えたり…(私のことです 苦笑)最近はもっと自分の直感を信じていこう!って思っていて。元々はマイペースで、ゆっくり進んでいけばいい^^って思っているタイプですが、最近は、行動のスピードを上げていきたい!って思い始めています。きっとそうすることで、自分の可能性がもっと広がっていくと思うから軽く一歩を踏み出していこう

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  • 21Oct
    • お気に入り♡アカシアはちみつ

      義母より以前から蜂蜜をいただくことがたまにあったのですが、うちはあんまり使わないな~って思っていました。でも、ハーブを生活に取り入れ始めてからよく使うようになりました^^先日、それまで使っていたいただきものがなくなったので新しく買ったのですが今まで使っていたものよりなんだか香りが強くて、ハーブティーと合わせると気になる…今まで使ってたのを買おう!と思い立ち、ネットで見てみました。今まで使っていたものは「アカシアはちみつ」。あまり気にしたことはありませんでしたが、蜂蜜っていろんな種類があるんですね~^^ちょっと見ていると、アカシアはちみつは「上品な癖のない味」だそうです。うん、納得!!香りも穏やかなかんじがします。ティーやお料理に向いていそう^^早速近所のスーパーに置いてあったので購入してきました~小さなことからお気に入りを増やす♡ティータイムを楽しみます

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  • 20Oct
    • 自分の感覚を大切にする♡アロママッサージ

      先日、旅先のホテルでアロママッサージを受けてきました^^アロママッサージなんて、何年ぶりだろう…しかもホテルでなんて…贅沢な時間でしたアロマオイルは二種類の香りを嗅いで「こっちがいい♡」というものを選択。どんな香りか説明を受けると、選んだものは「脳を目覚めさせる」というようなブレンドだそう。そしてもう一方の香りはリラックスのブレンド。自分は「リラックスがしたい」と思っていたのにこういう選択になって、なんだか驚きでした!「リラックス」のほうは、私にはちょっと刺激的に感じたのです。「リラックスと脳の活性、どちらがいいですか?」と聞かれていたら、リラックスを選んでいたでしょう。でも香りを嗅いだときの自分の感覚は違うほうが心地よかった…人の感覚って面白い~^^思考ではなく、直感、感覚で選ぶ…最近、そういうのを大切にしたいと思っていました。ついつい頭で考えすぎてしまうから…アロマだと、この香りは好き♡とかなんだか合わない…とか、素直に選べるからいい体験かと思います^^自分はこう思ってたのに、感覚は違う選択をした。そう思ったら、思考の思い込みで難しくしていることとかあるのかな、って感じました。感覚を大切すると、もっとシンプルに生きられるかもしれないからだも心もほぐれた素敵な時間でした

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  • 19Oct
    • 変わるタイミング。

      数ヶ月前から仕事の環境のことなどでモヤっとすることが多く…すぐに仕事辞めたい!すぐに何かを変えたい!というほどではないけど、このままっていうのもなにか違う…そんなモヤモヤが続いたら、なんだか最近住環境も乱れてきて。。。汗すべてを一掃したい!整理したい!!みたいな気分になっていました。昨日こちらのブログを読んで、身の回りを整理したり、見直したりする時期にあるのかな、なんて思いました。仕事に関しては、これぞタイミング!という流れがきて、来年に向けてなんだか変わりそう。人はずっと同じではないですね。自分の望む方向へ…いい流れに乗れる自分でいよう

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  • 18Oct
    • 好きって楽しい♡沖縄ハーブ

      以前からハーブ園に行ってみたいと思っていたのですが、先日行った沖縄旅行でついに!ハーブエリアのある植物園に行ってきました^^台風の影響で、まだ荒れた状態…ということでしたが、植物たちを見たり、香りを嗅いでみたり。そんな中でハーブの話をしているだけで自然と笑顔いっぱいに^^ローズマリー。何種類かありました。付き合ってくれた夫に感謝^^ショップではハーブティーを購入。初めて見た『月桃茶』。ネットで調べてみると…月桃は日本だと沖縄~九州南部に自生しているそう。効能もたくさんあって、リラックスとか抗酸化作用とか。防虫、抗菌作用もあって、幅広い^^ショウガ科ということで、スパイシーなかんじはしますが飲みづらいということはなかったです。ニキビや保湿にもいいらしく、化粧品もありましたよ~^^沖縄での新たなハーブとの出会い好きなことをするって楽しいそんな時間を増やしていきたいです^^

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  • 17Oct
    • いつもと違う環境に身を置く~沖縄旅行^^

      先日、人生初の!沖縄旅行に行ってきました数か月前、ネットで沖縄のホテルの記事を見て、私「沖縄に行ってみたーい!」夫「じゃあ行こうか~」というかんじで、軽~く決まった今回の旅行。そんなにあっさり行くって決めていいの!?と思いましたが、こういう勢いも大事かも。そうじゃないと、ずっと行かない気がする…最近遠出といったら帰省だったので、久しぶりの「旅行!」というかんじでした。海や緑でのんびりぼーっとしたり、お散歩したり。ホテルも素敵で、非日常に癒されました^^あいにくの曇り空でしたが、楽しかったです^^最近外に出ることが少なくて、それが普通になってしまっていたけど外に出る…それもいつもと違う環境に身を置く。これっていいな、と思いました。「こんな生活がしたいかも!」っていうのがふと浮かんできたり。帰宅後も、これから望む方向に進んでいきそう…ということが起こったり。ひとつひとつは小さなことだけど自分が動くと、何かが動いたり変わっていくかんじがしますなんだか最近停滞気味…そんなときに旅行してみるのもいいですね^^

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  • 12Oct
    • 好きを選ぶ習慣。

      ハーブレッスンでお世話になっているYUKI先生が、以前の記事をリブログしてくださいました^^いつもありがとうございます♡先生のブログの中で、「好きを選ぶ」ということについて書かれています。私は自分と向き合うことが実はけっこう苦手。自分の好きとかやりたいこととか理想とか…あんまり思い浮かばないよー!ってこともあります。でもハーブを始めて、その時の気分で今日はこのハーブ^^と選んでみたり、選んだハーブから、自分はどんな状態?って考えてみたり。ささやかなことでも好きを選んだり自分と向き合う感覚が少しずつではあるけど、ついてきたかなって思っています。私がそうであったように、ハーブを通して自分と向き合ったり生活の中に「好き」や「楽しい」が増えていく…そんな人が増えていったらいいなって先生のブログを読んで、改めて思いました。自分第一で楽しめるハーブの世界次のレッスンも楽しみです

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  • 10Oct
    • 自分を知る♡星読みコンサル

      涼しい日が続いたと思ったらまた暑くなったり…みなさま、体調崩していませんか?最近眠くて眠くて、ぼやっと過ごしていましたが、週末は刺激を受けてきました7月にショッピング同行でお世話になった仁科かおりさんとお会いしました^^(7月の記事はこちら)7月に、「星読み」というものを少ししていただいたのですが、もっと詳しく聞きたい!と思い、「星読みコンサル」をお願いしました。さらにグループショッピングも同じ日にされるということだったので、参加させていただくことに。いつも買い物はひとりでするので、とても新鮮な1日でした。ワイワイお話しながらのショッピング。笑顔がいっぱいでした♡その後星読みコンサルへ。星読みは、自分の生年月日などから見てもらうのですがそこから出てくるキーワードが今私が興味を持っていること、やりたいと思っていることとつながったり今、もやっとしてることにもつながったり…何かと背中を押してもらっているような感覚でした。自分の流れみたいなものを知ることで自分の感覚を信じていいんだ!と思えました。そして、自分ひとりでモヤモヤ考えるより人とお話して何かを感じることってやっぱりいいなと思う。人と会うことが少ない生活だけど、もう少し外に出たいな~。自分の未来、どんどんよくなる改めてそんなことを感じた1日でした^^

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  • 04Oct
    • 旬のものをいただく^^

      先日、夫の両親から栗やさつま芋が送られてきました^^自分ではなかなか買わない旬のものをたびたび送ってくれます。ありがたい~季節を楽しむ、旬のものを楽しむ・・・きっと昔の人は当たり前にしてきたこと。今は季節に関わらず、いろんな野菜が手に入ったりしてとても便利でありがたいことですが、本来の時期に楽しむことってなんだか心も豊かになります。これから紅葉の季節になって視覚的にも楽しみができたりお鍋も楽しめる季節がやってきます。季節を楽しんで、心も体も豊かになりましょう♡

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  • 26Sep
    • 自分の人生、自分のもの。

      先日の三連休、みなさんはいかがお過ごしでしたか?私はほとんど家にいて、のんびり過ごしていました^^TVを見たり、本や雑誌を読んだり…そうしている中で、特に目に入ってきたのは自由に、好きなことをして生きている人。そういう人って、自分軸がしっかりしていて自由にやることに信念とか責任、覚悟があるんだろうなって感じました。まわりに言われたことを気にしたり、世間の常識、普通っていうのを気にしたり。そういうことって多くあると思います。何を選択して、どんな人生を送るか…いきなり思考や行動って変わらないけど、少しずつ選択を変えていったり行動のスピードを速めたり。そうすることで、手に入ってくるものが違うかも!なんて考えています。自分の人生は自分のもの。人がどうとかじゃなく、自分の思いをしっかり持っていたいですね

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