最近ブログや雑誌で、
”今日よかったことを思い返す”とか
”感謝できることを見つける”とか
そういうのを手帳とかに書いて
幸せ貯金するとか…
なんだか目にすることが多くて、
夜寝る前に考えてみたり
手帳に書いたりしています＾＾
毎日大きな出来事があるわけではないので、
「うーん、思い浮かばない。。。」
ということももちろんあるし、
たいがいはすごく些細なこと。
昨日は「夫がお菓子を買ってきてくれた」
とかそんなかんじです
でもそんな些細なことでも
十分幸せなんですよね～
今から10年くらい前の私は
不満だらけの毎日でした。
不満、不満！って思ってるから
不満ばっかり目について、
不満が不満を呼んでいたのかもしれません。
”いいこと”に目を向ける習慣をつけることで
”いいこと”を見つける力がついて、
”いいこと”が増えていくかも。。。
どんな世界を見て生きていくか、
自分で選べるのかもしれませんね。
最近夫の愚痴が多いので(笑)
夫も巻き込んで続けてみたいと思います＾＾