毎日ハーブティーを楽しんでいる
私ですが、
これまでの人生で一番飲んだお茶は
おそらくほうじ茶＾＾
食後はほうじ茶！という家で育ったので、
子供の頃から毎日飲んでたほうじ茶。
一人暮らしをするようになってから
その習慣はあまりなくなってしまったけど、
最近また復活！！
最近はほうじ茶とハーブのブレンドも
楽しんでいます＾＾
先日、ほうじ茶の効能が書かれたものを
たまたま目にしました。
小さい頃から何気なく飲んでいたほうじ茶。
当たり前に生活に根付いていて、
効能なんて考えたこともありませんでした。
カテキンで風邪予防。
リラックスに安眠。
あとは美肌や老化防止にもいいそう！
ほかにも何かあったけど忘れた
でもほうじ茶ってこんなチカラがあったんだ！
と知って興奮しました～
朝にも夜にも食事中や食後にも…
飲みやすくてほっとするほうじ茶
お茶を飲む習慣がない方も、
たまにはほうじ茶を楽しんでみては
いかがでしょうか？