《小学館Kufura》くだものコラム連載no.8「バナナ」公開中♪おはようございます♪管理栄養士の小嶋絵美です。小学館クフラにて連載中の果物コラム本日ご紹介するのは第8段「バナナ」です!▽バナナのコラムはこちらバナナは栄養補給の強い味方!栄養情報・効果的な食べ方・上手な保存方法を管理栄養士が解説します | kufura(クフラ)小学館公式やわらかくて食べやすく、むくのも簡単。赤ちゃんからお年寄りまで大人気の果物、バナナ。栄養がたっぷりというイメージはありますが、カロリーや糖質が気になる人もいるかもしれませんね。その詳しい栄養情報と、食べるタイミングなど、バナナを上手に取り入れるためのヒントを解説します。傷みやすいバナナを上手においしく保存するためのテクニックもご紹介しますので、ぜひチェックし…kufura.jpバナナって高カロリー??ダイエットに向いてる??そんな素朴な疑問にお答えします!↓↓バナナのコラムはこちら↓↓バナナは栄養補給の強い味方!栄養情報・効果的な食べ方・上手な保存方法を管理栄養士が解説します | kufura(クフラ)小学館公式やわらかくて食べやすく、むくのも簡単。赤ちゃんからお年寄りまで大人気の果物、バナナ。栄養がたっぷりというイメージはありますが、カロリーや糖質が気になる人もいるかもしれませんね。その詳しい栄養情報と、食べるタイミングなど、バナナを上手に取り入れるためのヒントを解説します。傷みやすいバナナを上手においしく保存するためのテクニックもご紹介しますので、ぜひチェックし…kufura.jpそのほかのコラムはこちら『《小学館Kufura》くだものコラム連載no.7「キウイ」公開中♪』おはようございます♪管理栄養士の小嶋絵美です。小学館クフラにて連載中の果物コラム本日ご紹介するのは第7段「キウイ」です!▽キウイのコラムはこちら美容食材キウイ…ameblo.jp『《小学館Kufura》くだものコラム連載no.6「いちご」公開中♪』おはようございます♪管理栄養士の小嶋絵美です。小学館クフラにて連載中の果物コラム本日ご紹介するのは第6段「いちご」です!▽いちごのコラムはこちらいちごの栄養情…ameblo.jp『《小学館Kufura》くだものコラム連載no.5「グレープフルーツ」公開中♪』こんばんは♪管理栄養士の小嶋絵美です。小学館クフラにて連載中の果物コラム本日ご紹介するのは第五段「グレープフルーツ」グレープフルーツにはどんな栄養素が含まれる…ameblo.jp『《小学館Kufura》くだものコラム連載no.4「柿」公開中♪』こんばんは♪管理栄養士の小嶋絵美です。小学館クフラにて連載中の果物コラム本日ご紹介するのは第四段「柿」です〜!実は柑橘類よりも〇〇が豊富……?!柿の魅力を知れ…ameblo.jp『《小学館Kufura》くだものコラム連載no.3「洋梨」公開中♪』こんばんは♪管理栄養士の小嶋絵美です。小学館クフラにて連載中の果物コラム本日ご紹介するのは第三段「洋梨」です〜!洋梨に含まれる栄養素って……あまり知られていな…ameblo.jp『《小学館Kufura》くだものコラム連載no.2「みかん」公開中♪』こんにちは!管理栄養士の小嶋絵美です。小学館クフラにて連載が始まった果物のコラム!本日ご紹介するのは第二段「みかん」です。ビタミンが豊富なイメージがありますが…ameblo.jp『《小学館Kufura》くだものコラム連載no.1「りんご」公開中♪』こんにちは!管理栄養士の小嶋絵美です。今年の秋から小学館のKufuraというメディアで果物のコラムを担当しています♪記念すべき第一弾は「りんご」のコラム!"お…ameblo.jp*--------------------------*管理栄養士 小嶋絵美小嶋絵美管理栄養士・料理家ヘルシーでシンプルな簡単レシピ&時短レシピおしゃれでかわいい盛り付けとカラフルなスタイリング超手抜きワンプレートランチおうちカフェごはん離乳食・幼児食・食育好き嫌い対応ならお任せmacaronpic.amebaownd.com*--------------------------*
『《小学館Kufura》くだものコラム連載no.7「キウイ」公開中♪』おはようございます♪管理栄養士の小嶋絵美です。小学館クフラにて連載中の果物コラム本日ご紹介するのは第7段「キウイ」です!▽キウイのコラムはこちら美容食材キウイ…ameblo.jp
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