《小学館Kufura》くだものコラム連載no.4「柿」公開中♪こんばんは♪管理栄養士の小嶋絵美です。小学館クフラにて連載中の果物コラム本日ご紹介するのは第四段「柿」です〜！実は柑橘類よりも〇〇が豊富……？！柿の魅力を知ればもっとおいしくたのしく味わえるかも……下記リンクからぜひ、ご覧ください〜♪↓↓柿のコラムはこちら↓↓柿の栄養情報：ダイエット、健康、むくみ防止に…さまざまな柿の効能と保存方法を再確認しよう！ | kufura（クフラ）小学館公式秋の味覚の代表である柿は、ビタミンCだけでなくβ-カロテンやカリウムなどを多く含む栄養たっぷりの果物。柿は健康にいい？二日酔いに効くって本当？などの気になる効能や、長持ちさせる保存方法、おいしく食べるコツまで管理栄養士がじっくり解説します。kufura.jpそのほかのコラムはこちら『《小学館Kufura》くだものコラム連載no.3「洋梨」公開中♪』こんばんは♪管理栄養士の小嶋絵美です。小学館クフラにて連載中の果物コラム本日ご紹介するのは第三段「洋梨」です〜！洋梨に含まれる栄養素って……あまり知られていな…ameblo.jp『《小学館Kufura》くだものコラム連載no.2「みかん」公開中♪』こんにちは！管理栄養士の小嶋絵美です。小学館クフラにて連載が始まった果物のコラム！本日ご紹介するのは第二段「みかん」です。ビタミンが豊富なイメージがありますが…ameblo.jp『《小学館Kufura》くだものコラム連載no.1「りんご」公開中♪』こんにちは！管理栄養士の小嶋絵美です。今年の秋から小学館のKufuraというメディアで果物のコラムを担当しています♪記念すべき第一弾は「りんご」のコラム！"お…ameblo.jp＊--------------------------＊管理栄養士 小嶋絵美小嶋絵美管理栄養士・料理家ヘルシーでシンプルな簡単レシピ＆時短レシピおしゃれでかわいい盛り付けとカラフルなスタイリング超手抜きワンプレートランチおうちカフェごはん離乳食・幼児食・食育好き嫌い対応ならお任せmacaronpic.amebaownd.com＊--------------------------＊
柿の栄養情報：ダイエット、健康、むくみ防止に…さまざまな柿の効能と保存方法を再確認しよう！ | kufura（クフラ）小学館公式秋の味覚の代表である柿は、ビタミンCだけでなくβ-カロテンやカリウムなどを多く含む栄養たっぷりの果物。柿は健康にいい？二日酔いに効くって本当？などの気になる効能や、長持ちさせる保存方法、おいしく食べるコツまで管理栄養士がじっくり解説します。kufura.jp
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