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4人家族の家計簿など公開中
奨学金完済までは節約に
フォーカスを当てていましたが
資産形成について勉強中✏️
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どうぞよろしくお願いします
当ブログへお越し頂き
ありがとうございます
朝起きたら職場に着くまで
椅子に座れないほど
毎日バタバタな
アラサーめいです
朝起きるのも苦手なので
毎朝バタバタ
優雅に朝食食べてる暇もなく
自分と子供の支度で
息をつく暇はありません
そして
ママチャリ(電動でない)に
6歳娘(18㎏級)
4歳息子(13㎏級)
2人を乗せて保育園まで爆走するだけで
もう1日分の体力使った？
ってくらい
疲労困憊
とにかく体力がないんですよね。
小柄で痩せ型という特性も
あると思うのですが
すぐ疲れるし
すぐ座りたいし
すぐ寝たい←
そして体力の無さ＝筋肉量の無さ
と仮説して
まずはタンパク質で
筋肉量を増やそう！！！
ということで
プロテイン始めました
プロテインだけでは無意味かもですが
朝、子供の送迎で
けっこう運動してると思うので←
運動後、職場に着いたら
一気飲みしてます
一時期飲んでた時期あったんですが
当時はやりくりが下手で
プロテインにかける
お金がなかったのでやめてました
けど最近は考えが変わり
目の前のプロテイン代を
ケチって
将来高額な医療費がかかるなら
元も子もない！
国民の健康保険料のおかげで
医療費は3割負担で済んでますが
これから高齢者が増えて行ったら
医療費の負担割合や
健康保険料の負担額も変わってくるかも
しれないので！
わたしはなるべく病院のお世話に
ならないように生きたい
まぁ、そんな長ったらしい理由から
30代後半を軽やかに
駆け抜けるために
なるべくコスパいい形で
健康を手に入れたいと思います
それではまた
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