『時間とは！』

新しい年が始まると、時間は無限であると同時に、儚くも感じられます。私たちは時間というものをどう認識しているでしょうか？時間の計測は時計やカレンダー、マイルストーンなどで行いますが、時間の感じ方は、深くパーソナルなものです。永遠に感じる瞬間もあれば、瞬く間に過ぎ去ってしまう瞬間もあるでしょう。
あなたにとっての時間とは？

 時間にはリズムがある。

時間の感じ方が、体験している内容によって異なることに気づいたことはありますか？

私たちは「時間」というものを、私たち自身が持ち、管理して、コントロールできるものだと考えています。でも実は、時間はよく定義をすり抜けていきます。時間とは、〇時間や〇分といった単位ではなく、私たちがその「瞬間」に与える意味なのではないでしょうか？

『自愛と慈愛』

『自愛』とは、自分自身を大切にし、自分の幸福や成長を大切にすること。自分を健康に保つためにちゃんと食事をとったり、休息をとること、自己肯定感を高めるために自分を褒めたり、自分の興味や好きなことに時間を使うことなど人生の軸となるエネルギーです。

『慈愛』とは他者に対する思いやりや愛情を持つこと。自分だけでなく、他人や動物、自然にも温かい心を持ち、どうすれば他者の幸福や成長を助けることができるかを考えることが慈愛と言えます。他人を助けるためにボランティア活動をしたり、友人や家族に感謝の気持ちを示したり、他者の立場や感情に共感することなど慈しみの心です。

自愛と慈愛は密接に関連しており、自分自身を大切にすることで他者への思いやりや愛情も豊かになります。自分を愛することで他者をも愛することができる、とも考えられる、。両方をバランスよく持つことで、より充実した人間関係や豊かな人生を築くことができます。

ゆえに

「慈愛の心で人々を包み込み、自愛の力で自分自身を育てる。その結果、人と自分の間に生まれる感動は、世界を明るく照らす光になるのではないでしょうか。」

後悔せずに幸せになる生き方

1.働いた分だけ思い切り遊ぶ

仕事に追われるだけの人生では、大切なものを見失ってしまいます。一生懸命働くことは素敵ですが、同じくらい遊ぶ時間を確保しましょう。大切な人との時間、没頭できる趣味、リフレッシュできる行動を思いっきり楽しむことが、心に余裕を生み出し、幸福度を高めます。

2.迷ったら幸せを感じる方を選ぶ

何らかの選択を迫られたときは、自分が幸せを感じる方を選びましょう。他人の期待や社会のプレッシャーに流されず、自分らしい生き方を追求することが大切です。

3.価値観に合わないことはやめる

どんなに成功しても、自分の価値観に合わない仕事や関係は続けるべきではありません。自分の信念を貫くことでしか、本当の意味での達成感は得られません。

4.仲間との絆を大切にする

孤独は幸せの敵です。仲間との絆を切り捨ててお金や名誉を手に入れても寂しいはずです。信頼できる仲間を大切にし、共に笑い合い、支え合える関係を築くことが人生を豊かにします。

5.寝る時間を十分確保する

健康は幸せの基盤です。「元気があればなんでもできる」という名言があるように、体は大切な資本。どんなに忙しくても無理をしすぎず、十分な睡眠で心身をリフレッシュさせましょう。

6.幅広く経験値を積む

少し視野を広げるだけで、可能性は無限に広がります。単調な日常から抜け出し、新しいことに挑戦する勇気をもつことで、人生もうまくいきますよ。

7.お金以上に大切なのは時間

もちろん生きていくためにはお金が必要ですが、それ以上に大切なのは時間です。過ぎた時間は戻ってきません。気づいたときには遅かったと後悔しないよう、時間の使い方を考えましょう。

シングルであること！

これまでの人生で、さまざまな出会いを経験してきた。まるで映画のような出会いもあった。次はどんな物語がよいのか？

 
現在シングルだけど、実はまだカップルになる準備ができていないのかも？

過去の恋愛経験は、心、魂、精神にその痕跡を残してきた。これは、おおげさに言っているのではない。
別れは、良くも悪くも愛の概念を変えてしまう。そして、次に恋愛関係になりたいと思う相手に出会ったとき、その前の経験を思い出すのはほぼ必然。この部分に、自分自身を癒す時間を取ることの重要性が含まれている。

自分を癒す期間は、人によって異なる。1つの恋愛から別の恋愛にすぐ切り替えられる人もいれば、再び付き合い始めるのに何年も必要とする人もいるだろう。どのくらいの時間がかかるかは、自分だけが分かることです。しかし、ここに もう1つ、大切なことがある。それは、「人生の予期せぬ偶然」である。

それが何のことであるか、想像が付くかもしれない。例えばある日、ただぼんやりしていたら、面白い人が現れたとしよう。あるいは、付き合うなんて考えたこともなかったような人が、突然、心をときめかせるようになった、なんてこともあるかもしれない。

そうした予期せぬ偶然の良い例となるのが、『グッド・グリーフ』 という感動的なNetflixの映画です。この映画では、主人公・マークの夫が突然他界しすることで物語が始まる。オーディエンスである僕たちは彼とともに壮大な悲しみの道を歩み、人間関係が「どうあるべきか」を問い、いつ前進すべきかを考える。

前に進むかどうかは私たち次第ですが、もし「その時」が訪れたら、たとえ私たちが望んでいなくても、人生が教えてくれることもあります。

もしシングルであり、過去の恋愛を悲しんでいたり、あるいは単にまだデートを再開することに興味がなかったりしたら、時間をかけることもよいだろう。ただ、その時間を楽しむ、ということを学ぶのもよいのではないでしょうか。

最後の恋愛の何が良かったのか、何に感謝しているのか、何が許せないのか、次に何を成し遂げたいのかを振り返ってみよう。

そうすることで、次に特別な人に出会ったとき、過去の未練を思い出すのではなく、今、この瞬間の新しいつながりを楽しめるはずです。

愛情とは、恋愛関係に限ったことではなく、自分自身、家族、友人、同僚、そして見知らぬ人等、誰しもと分かち合うものです。

そのためには、愛情という分野において、自分自身や他人に対してできるランダムな親切行為の

リストを作ってみる

1.高齢の夫婦に「お二人は素敵ですね」と声をかける

2.元恋人へのSNSの露出を制限する

3.お気に入りのレストランへの1人デートを計画する

4.友人とそのパートナーのために、サプライズデートを企画する

5.見知らぬ人にモチベーションが沸き起こる手紙を書いて、無造作に置いておく

6.家族のカップルのために写真のスクラップブックを作る

7.花を買って仲間に1本ずつ贈る

8.最寄りの動物保護施設に食べ物やおもちゃをおすそ分けする


9.あなたの人生を変えた本を、見知らぬ人へのメモと一緒に無造作に置いておく

10.友人の子どもやペットのケアを申し出る

#シングル　#愛情

 

ありがとう（伝えきれなかった言葉）

もう絶対に伝えることが出来なくなった3人に伝えたい言葉がある。

父、母、妻へ

3人とも最後にそばにいることが出来なくて旅立ってしまった

お父さん お母さん 僕はあなた達の子供としてこの世に生まれてこれたことを幸せに、そして誇りに思っています。人間としての人生を歩ませてくれて本当にありがとうございます。

妻よ僕と出逢い僕と時間を共に過ごしてくれて たくさんの愛を本当にありがとう。

みんなに直接言えなかったことをずっと後悔している。

僕は独りぼっちになってしまったけどあなた達がいつもそばにいてくれているから、生きていけてます。

孤独を感じる時もあるけど現世では素敵な仲間も出来ました。

あなた達にまた会える時まで全力で生きますね。

心より言わせて下さい

　　『ありがとう』

ゴーストライターもそろそろ潮どきかな

今年から長く続けてきたゴーストライターを辞めることにした。

これからは自分の子ども達（作品）をきちんと世に送り出していこう！

◯◯さん あの大ヒット曲もあのグループの曲もあなたではなく 僕が作ったんですよね！その事実は忘れないで下さい。（◯◯さんも有名になれたからいいですよね）

もし公表したら◯◯さんから恨まれるだろうな😅

墓場までもっていかなければならない案件。

さぁこれからは翼を広げて自由に飛び立とう！

音楽は自分自身が楽しまなければね🎶😀

#ゴーストライター　　#作曲　

#クリエーター

人生を変える簡単な方法

「人生を変えるなんて無理」だと決めつけて、今の生活に妥協していませんか？実は簡単なことから行動習慣を変えることで、人生は変えることができます。

それは


1. 言い訳を封印する

成功を妨げる最大の敵は言い訳です。なにかと理由をつけて、できないと諦めていませんか？自分自身に対して正直に、言い訳をせずに課題に向き合いましょう。

2. 何度失敗してもやり直す

失敗は成長の機会です。一度の失敗を引きずって諦めるのはもったいないです。失敗するのは当たり前。成功するまでやりきる覚悟を持ち、失敗から学び次に活かすことで成功に近づくことができます。

3. 辛いことから逃げない


逃げるのは簡単です。でも困難に打ち勝ってこそ、人生が明るく開けます。辛い経験や苦しい状況から逃げずに向き合いましょう。

4. 自分で抱え込まず人に頼る


一人でできることには限界があります。困難な状況に直面したときは、一人で抱え込まず、信頼できる人に助けを求めましょう。力になってくれる人の存在が、あなたの人生を支えてくれます。

5. 今、目の前のことを本気でやる

未来の不安や過去の後悔にとらわれず、今目の前のことに全力で取り組んでみましょう。一つずつ確実に進んでいくことで、人生がポジティブに変わっていきます。

まずは行動あるのみ！

この世に生まれてこれたこと！

奇跡的な出会いや偶然の連続によって、この素晴らしい世界で生きることができるようになりました。

たくさんの喜びや悲しみ、成果や挫折を経験しながら、成長する機会を与えられていることにも本当に感謝しています。

この世界には、美しい自然や文化、そして人々の温かさが溢れています。

その中で生活し、愛する人々と共に笑い、涙し、力を合わせて生きることができる幸せを噛みしめています。

また、自分が生かされていること、健康であることにも感謝しています。何気ない日常の中にも、心地よい風や美しい風景、美味しい食べ物があります。これらの小さな喜びに目を向けることで、感謝の気持ちがさらに深まります。

ただ生きていること自体が、すでに奇跡です。

地球上に存在している数奇な出来事や条件が絶妙に組み合わさって、この瞬間を迎えています。

そのことを考えるだけで、身体中に感謝の気持ちが広がります。

この奇跡の中で、自分の使命や目標を見つけ、これまで積み重ねてきた経験と学びを活かしながら、自分自身を成長させることができます。周りの人々との繋がりや、新しい挑戦に果敢に取り組むことで、更なる奇跡を生み出せるのかもしれません。

この世に生まれてこれたことに心から感謝し、この奇跡の続きを大切に、一歩一歩進んでいきたいと思います。

私たちは誰もが生まれてきたことに尊い存在であり、自分自身にも他者にも大いなる愛を注ぐ価値があるのでしょう。

未だ 後悔は続いている

愛する妻と息子へ、
 

あなたたちが突然この世を去ったとき、僕の心は深い悲しみで閉ざされました。

毎日の笑顔や愛情が、いつも僕の生活の一部でした。

あなたたちがいなくなってから、僕の人生はまるで闇の中に閉じ込められたような感覚です

千昭よ、いつも僕のそばにいてくれたことに感謝しています。千昭の優しさと思いやりは、僕に力を与え続けてくれました。

千昭の世話好きな姿勢や忍耐強さは、僕の模範となりました。

千昭のことを失って、

まだ僕は一生傷ついたままのように感じます。

息子よ、君は僕の誇りです。君の笑顔には、未来への希望が詰まっていました。

君が成長するたびに、胸が躍りました。

一緒に遊び、学校へ行く日々は、僕の特別な時間でした。

僕は未だに自分自身を責めます。もしあの日、もっと早く気づいていたら、事故を防げたかもしれません。もしあの日、もっと愛を示していたら、最後の瞬間にあなたたちと告げ合えたかもしれません。

でも僕はただ、愛を抱いていただけです。

 妻と息子へ、いつか会えることを信じています。私たちの愛は、

現世を超えて続いていると信じています。

私たちの思い出と絆は決して忘れられません。

いつまでも私たちの心に生き続けるでしょう。

 妻と息子へ、ありがとう。あなたたちの存在が僕の人生に激しく影響を与えました。いつか再会し、再び一緒に笑い合える日を待ち望みます。あなたたちの喪失は、僕の人生に大きな空白を残しましたが、あなたたちを愛し続けます。

いつも心から、愛を込めて。

自分では気付かない「A型の隠れた本性」

1.些細なことに優柔不断

A型の人は、小さな選択にも時間がかかります。自分への期待や完璧主義的な性格のためです。じっくり考えたり、リスクを検討して最善の選択をしようとするのはいいことですが、決断が遅れるデメリットもあります。

2.断るのが苦手

人からお願いされると断れない性格です。人間関係を大切にし、人の役に立ちたいという気持ちが大きく、「NO」ということの方がストレスになることも。しかし、自分の時間やエネルギーを犠牲にしすぎないように注意が必要です。

3.興味がないと動けない

興味がないとやる気が出ませんが、一度やり始めるととことんやる性格です。高い集中力で徹底的に取り組み、目標を達成まで努力することができます。

4.几帳面に見えて実はめんどくさがり

几帳面な印象を持たれがちですが、実はめんどくさがりな一面も。細かい作業はあまり好きではなく、効率的な方法を見つけることに全力を尽くします。

5.内心傷ついていても平常心を装う

自分の弱さを人に見せるのが苦手です。外からみるといつも通りに見えても、心に傷を負っていることがあります。A型さんの強がりに気づいたら寄り添ってあげてくださいね。

6.自分のこと好きな人が好き

自己評価が高い一方で、他人の評価が気になるタイプ。自分のことを理解してくれて、好意を寄せてもらえると嬉しくなります。

7.人のために頑張るのが好き

人のために何かをしてあげるのが生きがい。自分のためより人のために頑張れるタイプ。

8.何かと我慢する癖がある

人のために頑張ることが好きな分、自分ことを後回しにすることがあります。我慢強い性格で、他人のためなら多少の自己犠牲も厭わない傾向があります。