これまでの人生で、さまざまな出会いを経験してきた。まるで映画のような出会いもあった。次はどんな物語がよいのか？
現在シングルだけど、実はまだカップルになる準備ができていないのかも？
過去の恋愛経験は、心、魂、精神にその痕跡を残してきた。これは、おおげさに言っているのではない。
別れは、良くも悪くも愛の概念を変えてしまう。そして、次に恋愛関係になりたいと思う相手に出会ったとき、その前の経験を思い出すのはほぼ必然。この部分に、自分自身を癒す時間を取ることの重要性が含まれている。
自分を癒す期間は、人によって異なる。1つの恋愛から別の恋愛にすぐ切り替えられる人もいれば、再び付き合い始めるのに何年も必要とする人もいるだろう。どのくらいの時間がかかるかは、自分だけが分かることです。しかし、ここに もう1つ、大切なことがある。それは、「人生の予期せぬ偶然」である。
それが何のことであるか、想像が付くかもしれない。例えばある日、ただぼんやりしていたら、面白い人が現れたとしよう。あるいは、付き合うなんて考えたこともなかったような人が、突然、心をときめかせるようになった、なんてこともあるかもしれない。
そうした予期せぬ偶然の良い例となるのが、『グッド・グリーフ』 という感動的なNetflixの映画です。この映画では、主人公・マークの夫が突然他界しすることで物語が始まる。オーディエンスである僕たちは彼とともに壮大な悲しみの道を歩み、人間関係が「どうあるべきか」を問い、いつ前進すべきかを考える。
前に進むかどうかは私たち次第ですが、もし「その時」が訪れたら、たとえ私たちが望んでいなくても、人生が教えてくれることもあります。
もしシングルであり、過去の恋愛を悲しんでいたり、あるいは単にまだデートを再開することに興味がなかったりしたら、時間をかけることもよいだろう。ただ、その時間を楽しむ、ということを学ぶのもよいのではないでしょうか。
最後の恋愛の何が良かったのか、何に感謝しているのか、何が許せないのか、次に何を成し遂げたいのかを振り返ってみよう。
そうすることで、次に特別な人に出会ったとき、過去の未練を思い出すのではなく、今、この瞬間の新しいつながりを楽しめるはずです。
愛情とは、恋愛関係に限ったことではなく、自分自身、家族、友人、同僚、そして見知らぬ人等、誰しもと分かち合うものです。
そのためには、愛情という分野において、自分自身や他人に対してできるランダムな親切行為の
リストを作ってみる
1.高齢の夫婦に「お二人は素敵ですね」と声をかける
2.元恋人へのSNSの露出を制限する
3.お気に入りのレストランへの1人デートを計画する
4.友人とそのパートナーのために、サプライズデートを企画する
5.見知らぬ人にモチベーションが沸き起こる手紙を書いて、無造作に置いておく
6.家族のカップルのために写真のスクラップブックを作る
7.花を買って仲間に1本ずつ贈る
8.最寄りの動物保護施設に食べ物やおもちゃをおすそ分けする
9.あなたの人生を変えた本を、見知らぬ人へのメモと一緒に無造作に置いておく
10.友人の子どもやペットのケアを申し出る
#シングル #愛情