後半戦突入

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こんばんは🌙

最近自分の年齢が分からなくなってきた

捺捺です

来月は私お誕生日ガールなのです

さて、私はいくつになるでしょう

当ててみてね

さて、昨日から7月ということでもう一年も半分終わり、後半戦が始まってますよ

後期…といえばこちらですね！

そう

後期中部日本ダンス選手権

暑い時期に気温よりも熱い戦いが繰り広げられる選手権🔥

プロラテンアメリカンとアマチュアボールルームのチャンピオンを決める試合です

ちなみにご存知か分かりませんが、

アマチュアボールルームの前年度チャンピオンは私の学生時代の元リーダーさんなのです

顔は学生時代と全く変わらない気がします

ダンスやっていらっしゃる方って見た目がとてもお綺麗で若々しい

見た目も衰え知らずですね

やっぱりダンスやってない同級生をみると

あれ？〇〇歳ってこんな感じなの

みたいになります

地元の友達はほとんど結婚して子どもがいる子がほとんどなのでちょっと違う意味で焦りますけどね

（岡崎は某自動車関係に勤める方がほとんどなので結婚が早めかも笑　お給料は違いますが大卒で入るより工業高校とか岡崎市の有名な女子校から受けた方が圧倒的に入社しやすいのでそういう子も多いです）

最近学費もめちゃくちゃ高いし、奨学金借りるとなかなか返済終わらないし

大学ってなんのために行くんだろうと思います

奨学金を会社が払ってくれる企業もあるみたいですが、色々条件は厳しいみたいです

何をするのにもお金は必要ですね

なんか今の時代大学は出とかないとみたいな使命感で受験しました

親に大学は出て欲しいって言われたし

でも大学に入学しなければダンスとは出会えてなかったので結果オーライです

今週は名古屋でJDC全日本ダンス選手権が

あります

小西ダンスからは金原・永原組が出場予定

中部以外からもたくさん選手が集まってくる試合です

後半戦のスタートが気持ちよく切れるように頑張ってくれると思いますのでぜひ応援よろしくお願いします

コニバニもあと2週間を切りました

下半期頑張っていきましょう

地味にコロナ増えてるみたいですし、皆さんも体調やケガには気をつけて過ごしましょうね

では

明日の団体レッスン✨

【瑞穂校】　

水曜日の団体レッスンはありません

【豊国通り校】　

14:00〜14:50 

初心者からベテランまで！

ルンバレベルアップクラス

担当：寺島裕希、平柳諒悟

15:00〜15:50

チャチャの旅〜JDCブロンズ級編〜

担当：永原由貴、平柳諒悟

【エベックモア】

 水曜日の小西ダンススタッフによります

団体レッスンはありません

退院しました！

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先週はベッドで寝て過ごしていましたが

病院から退院してきました！

ゆうきです♪

退院した日は子どもたちのリクエストで

親子3代でお世話になっている

昔からのかき氷屋さんでかき氷♡

私はアールグレイのアイスにしました♪

手術は無事に終わり

術後は次の日から

じんましんが出まして

(ちなみにまだブツブツしてる)

帰ってきて、溜まった洗濯をしよう！

と思ったら洗濯機が壊れ

何故か、家の中に羽アリが

発生する事態がおき

友達に

「何か色々続くんだけど」

と話したら

「ゆうきちゃん、厄落としだね〜」

と言われました💦

良い機会なので何でも来て

厄をドンドン落としていきたいです笑

術後は、少し身体を動かしたら

すぐ疲れるので寝るの繰り返しをしています

なので、退院しても

思っているより、身体は動かなくて

自分に残念

とちょっと思ったりしますが

先週の術後は

全然、身動きとれなくて

腹筋使って、身体が起こせなかったことを

思い返せば、今はかなり動けています

本当は岩田先生から借りたダンスDVDとか

見ようっ！って思っていましたが

少し家事して、寝るを繰り返していて

思っていたより時間を作りれず…

回復する為のお休みなので

割り切って、動いては寝るを

繰り返しています

そのおかげか

術後の検診は順調ですよ

と言われたから良かった

競技レベルの踊りを踊るのは

ちょっと先になりそうですが

レッスンはできそうなので

しばらく、しっかりタンパク質を取って

休めながら、練習していきたいなー

と思っています♪

(アイス食べていてはダメは受付けません)

手術経験のある方で

早く回復するのに良い方法を

知っている方は教えてください

月曜日から復帰予定です♪

よろしくお願い致します

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しいたけとキウイ

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7月の団体レッスン表出ました

コニバニパーティーの為、

7月15日(月祝)・16日(火)はお休みとなります。

また、7、8月はスタッフがそれぞれ夏休みを取りますので団体レッスンやサークルなどがお休みになることがあります。

改めて公式LINEなどでもご案内いたしますが、スタッフまでお気軽にお問い合わせください。

ご迷惑をおかけいたしますがよろしくお願い申し上げます。

あっ

という間に6月末ですよ。

歳をとると時間が経つのが早い、とよく言いますが

ダンス界はイベントが多いから特に早く時が過ぎる気がするのは気のせいでは無いですよね。

特に特に小西ダンススタジオはお祭り好きな私、よーこ先生のおかげで？(せいで！ちなみに8月のトライアルパーティーの実行委員長は私です)

ほぼ毎月何かしらのイベントがあるので

「やだー、もう〇〇回でパーティーだわ」

「いよいよ週末は競技会ですね」

と、皆さん何かしらに追われて

向けて頑張ってます

最近はコニバニが近いので

ドレスを着てレッスンのお客様が増えてきましたが

「もうあと1ヶ月あればもう少し痩せられたわ」

「よし！今ドレスピッタリだから、キープキープ」

と、ダンスだけじゃなくてボディ磨きのラストスパートに入りました

この直前の緊張感、みんなでドレス鑑賞会、通しデモ練習の応援と拍手、

パーティー準備は大変だけど、本当にウキウキワクワクした時間、大好物。

でも、この会話にドキっとしながら

私もドレス間に合うかしら

ドレス、

入るかしら

と一緒に心配しながらお互いにエールを送りあってます。

コニバニ終わったらドカ食いしよう

を合言葉にコニバニに向けて私も

ダイエット＆シェイプアップ

そうです、（やっと本題）

本日のタイトル

「しいたけ🍄とキウイ🥝」

は、パーティに向けた私の最近のお気に入り

しいたけといえば

うちのスタジオには

キノコ女子の由貴先生がいますが

キノコはなんと言ってもダイエットに欠かせない食材

食物繊維が豊富、カロリー低め、

で、出会ってしまったのがこちら

「まるごとしいたけチップ🍄」

硬くてかみごたえがあるので満足感満点💯

そして

 最近、たまたまスーパーで目があっちゃった

キウイ🥝

私世代はキウイと言えばこちら💁

君たちキウイ･パパイア･マンゴーだね。(1984年)/中原めいこ

ですが

スーパーで入り口にデーンと並んでいて

なんだか元気になりそうだったので珍しく買ってみました。(果物は滅多に買わないので、剥くのが面倒くさいので)

そしたらなんだか調子が良い気がするし、

アゲリシャスなCM見てると

ゼスプリ キウイ TVCM 2024「10種の栄養素」篇 15秒

キウイって素晴らしい👍フルーツみたいなので

自己肯定感も上がってなんだか良い感じ

(フルーツ食べてる女子って、なんかイイ女感ありません？)

という事で、

暑くなるこの時期、ビタミンしっかりとって

身体の調子整えて

皆さんも元気モリモリでコニバニまで頑張りましょー

団体レッスンは予約制です。1クラスずつ必ずご予約ください。

ご自由に見学いただけますが、お休みの場合がありますのでお電話またはメールでお気軽にお問い合わせください。

明日の団体レッスンは

【瑞穂校】

11時～11時50分

JDC新シルバー級スローフォックストロット

担当：石川捺捺・平柳諒悟

12時～12時50分

財団シルバー級チャチャチャ

担当：石川捺捺・平柳諒悟

15時～15時50分

社交ダンス1年生クラス～スローフォックストロット～

担当：平柳諒悟

【豊国通り校】

11:00～11：50

小西組が教える！

べニーズワルツを素敵に踊ろう！！

担当：小西雅司・揚子

13:00～13:50

ラテンダブルス　～チャチャチャ2024年バージョン～

担当：小西揚子

14:30～15：20

ダンスパーティー上級クラス～失敗しないダンスタイム～

担当：小西揚子

【エベックモア】

小西雅司ダンススタジオスタッフの土曜日レッスンは開講していません。

月曜日・木曜日・金曜日にお待ちしています！！