右差しホームページ  右差しお問合せ  

右差しFacebook 右差し Instagram  右差しTwitter   見てねちゅー 晴れ

こんにちは義理チョコ

永原由貴ですおすましスワンオーナメント



今日は8/12

ということでお盆休み

満喫されている方も少なくないのでは

ないでしょうか照れキラキラ

暑い中ではありますが

花火見れた花火とか

プール浮き輪やBBQバーベキュー真ん中行ったとか

そういうお話しをうかがうと

夏って楽しみ方さまざまで最高〜晴れ

と思ったりします星


自分が全然行けていないので

お話しうかがうだけですが泣き笑い


ちなみに私がちょっと興味あるのは

グランピングですねひまわり

いつかワンちゃんを飼って

お出かけするのが夢ですビーグル犬からだビーグル犬あたまピンクハート






さてさて

今週土曜のジャパンオープンから

コンペシーズンが再びやってきます日本国旗ラブラブ

今年も東京の椿山荘で踊れるのが楽しみです炎


ジャパンオープン

サマーアジアツアーに位置付けられています地球



そのためカテゴリーも

2月のアジアオープンと同様

アジアクローズド

アジアオープン

があり海外から出場する選手も複数いる

いつもとはまた違ったムードの競技会ですハイヒール

簡単なことではありませんが

いつもと違った環境でもどんなときでも

自分たち史上のベストコンディションを

更新したいですグー!!!!




来週にはジャカルタシンガポール飛行機

9月の終わりからはイギリス飛行機


今後も海外で学ぶ機会

もしくは日本で外国人ダンサーから学ぶ機会が

多々ある正に現役競技選手の私たちにとって

幸せの極みな生活だなぁラブ

感じる今日この頃ですハート



実は先週も憧れのダンサーにレッスンを

受けることができましたお願いキラキラ



Petar & Zia


世界ファイナリストとして輝く2人ゆめみる宝石

やはりスーパーオーラを感じましたおねがい!



もともと金原先生Petarのダンスが好き

注目はしていましたが

レッスンを受けさせていただいた後は

私も彼らの技術や表現力、お人柄に夢中に

なっていました目がハート飛び出すハート飛び出すハート


ワークショップにも参加させていただき

基礎やテクニックについてはもちろん

2人が踊るときに大切にしていることなど

普段うかがうことのない話も聞けて

とっても充実した時間でしたイエローハートイエローハーツ



このような機会をくださった

JBDF中部プロ選手会にも感謝です。

ありがとうございましたお願いキラキラ




せっかくなのでPetar & Zia

競技会でのダンスを載せてみます下矢印ハートキラキラ


https://youtube.com/shorts/swTbCheOw4w?si=FuGVYAI2jjp2mX1s



この日に学んだこと

彼らの素敵なインスピレーションを

自分たちのダンス上達のヒントとして

生かしていけるよう

最大限の努力を重ねたいと思います!!





今週、ジャパンオープンに出られる

小西ダンスのお客様もいらっしゃいます指差し

応援に来てくださるお客様もラブピンクハート


またコニバニが終わったこの時期でも

9/12のトライアルパーティや

後期のパーティに向けて

気持ちを新たに頑張るびっくりマーク

ってお客様もいっぱいです虹


嬉しい拍手ハートのバルーン



元気&健康一番に

一緒に頑張りましょう爆笑



そして9月6日の中部後期選手権

こちらに向けても気合いが入ります!!

遂に1ヶ月を切りましたキョロキョロキラキラキラキラ



応援よろしく

お願いいたしますおねがいグー星






 ✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎

明日のグループレッスンをチェックスター

瑞穂校
11:00〜11:50 1級スローフォックストロット石川
12:00〜12:50 財団ブロンズ級スローフォックストロット石川



豊国通校


13:00〜13:50休講

14:00〜14:50 休講



エベックモア 



14:00〜14:50 JDCブロンズ級タンゴ 金原・永原

15:00〜15:50 JDCブロンズ級パソドブレ 金原・永原

19:30〜20:20 感じよう、ベーシックから学ぶ、ルンバのリズムを表現しよう! 金原・永原


 

 

右差しホームページ  右差しお問合せ  
右差しFacebook 右差し Instagram  右差しTwitter   見てねちゅー 晴れ

こんばんはスター

 

捺捺です花


今日は祝日㊗️山の日ということで

スタジオは営業しておりましたにっこり

お休みの方が多く、ゆったりとした1日でした飛び出すハート


小西ダンスは年末年始くらいしか教室の連休が

ありませんので、お盆でもゴールデンウィークで

来てくださる方も多くいらっしゃいますが、

たまには家族や久しぶりに会う友達、息子さんや娘さんなどと過ごす時間、また自分の休みの時間も大切ですよねニコニコ


ライフワークバランスという言葉がありますが

ダンスライフワークバランス(ダンスのレッスン、自分の時間、家族や友達と過ごす時間の均衡が取れている状態)も考えてみるといいかもしれないですねびっくりマーク


先日私がよくみている谷桃子バレエ団のYouTubeに上がっていた動画で

入団一年目の子が初主役でシンデレラをやるんですが(ちょうど今日が公演日)

プレッシャーで練習しすぎて足を痛めたりしていて

努力すること、練習することももちろん大切ですが、休むことも大事な練習という監督の言葉がありました


もちろん無理な動きで痛めている場合は

身体の使い方を直さなくてはいけませんが、

オーバーワークの場合は休むことや、

痛めたところに関連した筋トレ(動きのサポートするため)もすごく大切です花


いろんな考え方があるとは思いますが

がむしゃらに毎日ただ踊っていても上達には繋がらないと思います。

個人レッスンと団体レッスンでは自分の上達スピードだったりは全然違ったりするわけですが

同じ団体レッスンを受けていても上達する人としない人の違いは結構あります。


もちろん、ダンスのステップをおぼえたい人、先生やパートナーと上手に踊りたい人、1人でもちゃんと踊れるようになりたい人、友達と楽しく踊りたいなど、目的は様々でそれでいいと思います

でも、やっぱり先生に言われたことを自分で考えて頭を使って踊って実践してる人とただ先生や相手に頼って踊っている人では全然上達具合が違います。


上手くなりたい人は、少ない練習頻度でも頭使って考えて効率のいいレッスンの受け方や練習をすれば何かが変わるかもしれません。

私自身もそうですが、社交ダンスではないバレトンやピラティスなど自分の身体と向き合って動かすトレーニングもダンスの練習の一貫だと思います。


どんな習い事もお金がかかります。

もちろん私たちも一生懸命レッスンをさせていただきますが、

自分でレッスンへの取り組み方を考えてみるともっと上達できるかもしれませんので

よかったら参考にしてみてください花


あくまで私、一個人の意見ですのでご参考までににっこり




 ✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎

明日のグループレッスンをチェックスター

瑞穂校
 
⚠️水曜日の団体レッスンはありません

 






 

 

豊国通校

14:00〜14:50 財団ブロンズ級パソドブレ

担当:寺島裕希・平柳諒悟

15:00〜15:50 JDCファイナル級 ルンバ

担当:永原由貴・平柳諒悟

19:00〜19:50 熱血ソロラテンダンス〜パソドブレ編〜

担当:小西揚子

 






 


 

エベックモア 

⚠️水曜日の小西ダンススタッフによるレッスンはありません

 

 







 
右差しホームページ  右差しお問合せ  
右差しFacebook 右差し Instagram  右差しTwitter   見てねちゅー


皆様こんばんは😃







月曜ブログ担当のりょうごです✨






暑い日が続きますね🥵



まだまだ夏が続きそうで、良いこともありますが、やはり暑すぎると外にいるだけで汗がダラダラ💦



ダンスの際もこまめに水分を摂っていただき、熱中症に気をつけながら楽しんでいきましょう😌





さて、今日は僕が豊国校で担当しているサークルについてご紹介させていただきます🫡





🌸サークルステップ🌸


活動場所:小西ダンス豊国校


活動日時:毎週木曜日、10:30〜11:30





サークルステップでは

2級程度の初級レベルの足型を中心にクイックやパソドブレ等も含めて10種目踊れるようになろう!


というコンセプトで日々

様々な種目に挑戦しています😤




先月はジャイブにも挑戦しました!


苦戦しながらでしたが、3級のジャイブを1周通して踊れるようになりました☺️





また、今年も11月に行われます

小西ダンスサークル発表会へ向けて練習がスタートしていきます🔥





去年はワルツを踊りました😊



今年も良い発表にできるよう、頑張っていきます!





和やかな雰囲気で易しく楽しいサークルです✨


是非、お気軽に遊びに来てください🙇‍♂️






では👋






明日の団体レッスン✨

 
 

【瑞穂校】





17:00〜 『小西流』動きと形が変わる!

      初級ワルツ

      劇的ビフォーアフター

     「気持ち良い動き」を体感!

担当 小西雅司




18:00〜 明日から使いたくなる!
     ルンバベーシックテクニック⭐️
   「パートナーとの繋がりを感じよう」
担当 永原由貴 




【豊国通り校】 






14:00〜 統一1級タンゴ 

担当 寺島貴信 

 



15:00〜 統一2級パソドブレ

メダルテストルーティンをカッコよく踊ろう!

担当 石川先生



 

 

【エベックモア】

 火曜日の小西ダンス団体レッスンはありません