秋は美味しい季節です

 

ホームページ  お問合せ  

Facebook  Instagram　　Twitter　　　見てね 

こんばんは

捺捺です

お久しぶりになってしまい申し訳ありません

今後は火曜日月1ブログをあげようと思いますので

よろしくお願いします🙇‍♀️

最近寒暖差がすごくて

今日みたいなお昼暑くなるときもあれば

夜は最近毎日窓を開けて寝るには肌寒い季節になりました

まあもう10月ですもんね

秋が近づく？もういる？

今年の夏は早めに終わってくれて良かったです

最近の猫活🐈

ありがたいことに最近忙しくて

なかなか休む機会がないんですが

休む&1人の時間がないとどんどん自分が壊れそうなので

休む日をきちんと作ることにしました

自律神経乱れがちな季節ではありますが

またこれから冬にかけてイベントが続きますので

心も身体も整えて頑張りましょう

30歳になって私は自分の身体のたるみや衰えを

感じ始めたので、補正下着など色々買ってみました

太ってなくても着用した時に感動して

いちばんのお気に入りは靴下です

ずっと立ってても浮腫まないし立つのが楽

これからどう変わるのかが楽しみです

とりあえず年内に3〜5キロ落とします！！！

（特に太ったわけではありません笑）

美味しいものがたくさんある秋

蓄えすぎないようにしっかりダンスで消費しましょう

 ✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎

明日のグループレッスンをチェック

瑞穂校

⚠️水曜日の団体レッスンはありません

豊国通校

14:00〜14:50 財団ブロンズ級パソドブレ

担当：寺島裕希・平柳諒悟

15:00〜15:50 JDCブロンズ級　ルンバ

担当：永原由貴・平柳諒悟

19:00〜19:50 熱血ソロラテンダンス〜パソドブレ編〜

担当：小西揚子

エベックモア　

⚠️水曜日の小西ダンススタッフによるレッスンはありません

長く続ける大切さ

 

ホームページ  お問合せ  

Facebook  Instagram　　Twitter　　　見てね 

ゆうきです♪

気づいたら、もう10月！！

月日の早さにビックリ

10月になってしまいましたが

ちょっとだけ振り返り

9月のラテン選手権の日

アマチュアスタンダード選手権

アマチュアシニアスタンダード選手権も

一緒に行われていました

いつものアマチュア戦も

シニアスタンダード戦も見ていると

私がダンスを始めたころに踊っていた方が

ちらほら…

ではなく、、

結構たくさんの方が踊っています

そして、みなさん、年齢不詳過ぎます

やっぱり続けているからこそ

こんなハードな競技会でも踊り続けられるのかしら…？？？

と、先輩ダンサーのみなさんを尊敬

学生時代を知っているアマチュアダンサーさんに試合会場で挨拶したり，ちょっとお話ししたりすると嬉しいし

競技ダンスに対して、何年も純粋に上手くなろうと思って取り組む姿勢が素敵だなぁと感じます

社交ダンスって舞踏歴、40年とか50年とか

普通にいるので、私もまだまだヒヨッコですね

競技会でそんな先輩ダンサーさんを見ていると、私もまだまだ練習して、上手くなりたいなぁ

と、純粋に感じた選手権の振り返り

今月は賛助のパーティーで踊る機会があるので

今年から練習しているクイックデモ

練習頑張ります

写真は去年の旅行で見たガジュマル

長い年月をかけて生み出されるものって

本当美しい

しゃちょブロ １０月です

ホームページ  お問合せ  

Facebook  Instagram　　Twitter　　　見てね 

皆様、こんにちは☘️

早いもので、もう10月ですね！

怒涛の9月が終わり、

ようやく、ほっとひと息ついています😮‍💨

競技会に、パーティーに、プロアマに、

ショーダンス選手権、教師試験の講師、

そして、日々のレッスン！

「9月って何日ありましたっけ？😂」

と思うほど、盛り沢山の1ヶ月でした。

でも、その分たくさんの感動や学びがあり、

自分自身のモチベーションもアップ✨

「まだまだ、もっとダンスが上手くなりたい！」

改めて、そう思えた9月でした😊

👣 ダンスの奥深さは、足元にあり！

今回、スタンダードでもラテンでも、

改めて痛感したことがあります。

それは……

足元から生まれるムーブメントの大切さ！

ダンスでは、よくこんなふうに言われます。

「上体は10分で直せても、下半身は10年かかる」

……足元、なかなかの長期プロジェクトです😂

でも、それだけ奥が深く、

踊りの土台になる部分なのですね。

🌱 その場で直すことと、土台を育てること

レッスンでは、どうしても、

「今、踊りにくいところ」

を直すことが中心になりがちです。

もちろん、それも大切です😊

ただ、そこに加えて、

踊りを根本から支える基礎を、繰り返し育てること。

この積み重ねにも、

ぜひ取り組んでいただきたいと思います。

一度で劇的に変わらなくても、

コツコツ続けることで、

バランスやムーブメントが変わり、

表現も磨かれていきます✨

外から見える動きは、少しの変化かもしれません。

でも、踊っているお二人の間では……

「動きやすい！」

「気持ちよく踊れる！」

「今の一歩、いい感じ！」

そんな実感が、少しずつ増えていくはずです😊

二人の踊りの密度やクオリティーが上がると、

踊る楽しさも、さらに深まります。

基礎練習は、苦行ではなく“小さな発見探し”🔍

昨日より少し心地よい一歩を、

楽しみながら見つけていきましょう！

🏡 19年目へ。そして、新たな挑戦へ！

さて、小西スタジオは来年、

19年目を迎えます。

皆様に支えていただきながら、

ここまで歩んでこられたことに、

改めて感謝しています。

いつも本当にありがとうございます😊

そして今、

さらなる大きな挑戦に向けて、準備を進めています！

毎日、考えることも決めることも盛り沢山。

頭の中まで、ずっと踊っているような毎日です😂

それでも、

「ダンスを通じて、皆様と喜びを分かち合える場所と時間を、もっと作りたい」

その思いを胸に、邁進中です💪✨

また少しずつお知らせしていきますので、

楽しみにしていてくださいね！

🍀 今月も、元気に楽しく！

季節の変わり目ですので、

皆様、体調にはくれぐれもお気をつけください。

よく食べて、

よく休んで、

楽しく踊る！

私もまずは、

ひと息つくことを忘れずに……😂

今月もどうぞよろしくお願いいたします。

🍁 HAPPY OCTOBER!! 🍁

10月も、皆様と笑顔で踊れるのを楽しみにしてます

 

9月25日(金）グループレッスン予定～♪

【瑞穂校】休校

【豊国通り校】

金曜はグループレッスンはありません。

【エベックモア】

13：00～　担当：小西

「美しいべニーズワルツを踊ろう」

14：00～　担当：平栁

「統一　1級　クイックステップ」