7月の団体レッスン表出ました
コニバニパーティーの為、
7月15日(月祝)・16日(火)はお休みとなります。
また、7、8月はスタッフがそれぞれ夏休みを取りますので団体レッスンやサークルなどがお休みになることがあります。
改めて公式LINEなどでもご案内いたしますが、スタッフまでお気軽にお問い合わせください。
ご迷惑をおかけいたしますがよろしくお願い申し上げます。
あっ
という間に6月末ですよ
。
歳をとると時間が経つのが早い、とよく言いますが
ダンス界はイベントが多いから特に早く時が過ぎる気がするのは気のせいでは無いですよね。
特に特に小西ダンススタジオはお祭り好きな私、よーこ先生のおかげで？(せいで！ちなみに8月のトライアルパーティーの実行委員長は私です
)
ほぼ毎月何かしらのイベントがあるので
「やだー、もう〇〇回でパーティーだわ」
「いよいよ週末は競技会ですね
」
と、皆さん何かしらに追われて
向けて頑張ってます
最近はコニバニが近いので
ドレスを着てレッスンのお客様が増えてきましたが
「もうあと1ヶ月あればもう少し痩せられたわ
」
「よし！今ドレスピッタリだから、キープキープ
」
と、ダンスだけじゃなくてボディ磨きのラストスパートに入りました
この直前の緊張感、みんなでドレス鑑賞会、通しデモ練習の応援と拍手、
パーティー準備は大変だけど、本当にウキウキワクワクした時間、大好物
。
でも、この会話にドキっ
としながら
私もドレス間に合うかしら
ドレス、
入るかしら
と一緒に心配しながらお互いにエールを送りあってます。
コニバニ終わったらドカ食いしよう
を合言葉にコニバニに向けて私も
ダイエット＆シェイプアップ
そうです、（やっと本題）
本日のタイトル
「しいたけ🍄とキウイ🥝」
は、パーティに向けた私の最近のお気に入り
しいたけといえば
うちのスタジオには
キノコ女子の由貴先生がいますが
キノコはなんと言ってもダイエットに欠かせない食材
食物繊維が豊富、カロリー低め、
で、出会ってしまったのがこちら
「まるごとしいたけチップ🍄」
硬くてかみごたえがあるので満足感満点💯
そして
最近、たまたまスーパーで目があっちゃった
キウイ🥝
私世代はキウイと言えばこちら💁
ですが
スーパーで入り口にデーンと並んでいて
なんだか元気になりそうだったので珍しく買ってみました。(果物は滅多に買わないので、剥くのが面倒くさい
ので)
そしたらなんだか調子が良い気がするし、
アゲリシャス
なCM見てると
キウイって素晴らしい👍フルーツみたいなので
自己肯定感も上がってなんだか良い感じ
(フルーツ食べてる女子って、なんかイイ女感ありません？)
という事で、
暑くなるこの時期、ビタミンしっかりとって
身体の調子整えて
皆さんも元気モリモリでコニバニまで頑張りましょー
団体レッスンは予約制です。1クラスずつ必ずご予約ください。
ご自由に見学いただけますが、お休みの場合がありますのでお電話またはメールでお気軽にお問い合わせください。
明日の団体レッスンは
【瑞穂校】
11時～11時50分
JDC新シルバー級スローフォックストロット
担当：石川捺捺・平柳諒悟
12時～12時50分
財団シルバー級チャチャチャ
担当：石川捺捺・平柳諒悟
15時～15時50分
社交ダンス1年生クラス～スローフォックストロット～
担当：平柳諒悟
【豊国通り校】
11:00～11：50
小西組が教える！
べニーズワルツを素敵に踊ろう！！
担当：小西雅司・揚子
13:00～13:50
ラテンダブルス ～チャチャチャ2024年バージョン～
担当：小西揚子
14:30～15：20
ダンスパーティー上級クラス～失敗しないダンスタイム～
担当：小西揚子
【エベックモア】
小西雅司ダンススタジオスタッフの土曜日レッスンは開講していません。
月曜日・木曜日・金曜日にお待ちしています！！
