梅雨の冷たい雨が今日は降り続くみたいですね。
昨日より7度も低い気温だとか、、、
風邪引かないように、
今日は一枚上着が必要ですね。
昨日に引き続き、
5月の普通クラスメニューです。
基礎に加え、
何品か増えてます。
暑い夏に向けて、小松菜のデトックスジュース。
リンゴジュースが入ってますよ。
氷と一緒に撹拌すれば、より爽やかな味わいです。
夏でも体は冷えるので、飲み過ぎは禁物。
食事の前にこれぐらい飲むのがお薦めです^^
カジキムチ、オイキムチ
茄子ときゅうりの即席キムチ
サラダ感覚で頂けます^^
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