今日は全国的に雨予報ですね
名古屋でも降り出してきました。
午前中、雨の降らないうちにわんこの予防接種に行ってきました。
飼ってる犬についてはもうひとつのブログ↓に載せましたので良かったら見てくださいね
くつろぎ時間
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さて最近は、夏メニューをつくってるので、
今日は豆腐で作った黒ごまアイスを^^
東邦ガスの火曜日のクラスはヘルシーデザートをお出しする事になってます。
4月から新しく始まるクラスで、
まだ始まってもないのに、
もう夏のメニューを立てなくてはならないのが、
辛いところです
どんな年齢層でどんな方たちが受講されるのかもわからないし、、、、
多分、
ヘルシー志向の方々が受講されるんじゃないかな~と。。。
こんなアイスはいかがかと思い、作りましたよ。
まだ試作の段階ですが。。。
豆腐、黒ゴマ、砂糖などをミキサーで混ぜて、固めます。
冷凍する間に何度か撹拌するとなめらかになりますね。
それともう一つはごま風味のラスク。
いろんな美味しいラスクが買えますが、
家でも簡単に作れます。
しかもとっても美味しくできました~
まずはバゲットを乾燥させて、、
甘いごまソースをすりつけて、、
オーブンで焼きますよ。
出来上がりです。
ラスクと黒ごまのアイス(*^▽^*)
外は暗くて雨が強くなってきた様子。。。
外出は避けたいところだけど、
これから試作作りの買い出しと、体操にも行かなくちゃね。
1時間でできるストレッチ
スポーツ嫌いの私でも続けられる、もうすぐ2年になります。
週3回をノルマにして、通ってます。
体に負荷をかけないと、どんどん鈍って老いてくるからな
アンチエイジング~ (古っ)
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