月1は酵素でカラダをリセットしてます・ここの酵素、かなり濃くて美味しいしタイプなとろみ...

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月1は酵素でカラダをリセットしてます☺️ ・ ここの酵素、かなり濃くて美味しいしタイプなとろみ✨ ・ ・ ファスティングができない時は 1.2食を酵素に置き換えてます☺️ ・ 結構前から酵素ドリンクは買ったりしてるけど酵素を摂取すると身体の調子良くなるし、 目に見えて痩せやすくなる！ ・ 生の野菜をたくさん摂るのは難しいですもんねぇ🙄 ・ ・ ・ さっきも 痩せました？ って聞かれた😳 ・ #酵素ドリンク #ファスティング #美容と健康に #naturim #naturimyoga #mensyoga #running #cycling #model #tokyo #yoga #privateyoga #fitness #yogagirl #buildup #diet #instayoga #hairstyle #ヨガウェア #エステ #ヨガ #プライベートヨガ #出張ヨガ #ダイエット #ボディメイキング #ダイエッターさんと繋がりたい #誰にも知られずに痩せる #公開トレーニング

NATURIM_YOGAさん(@naturim_yoga)がシェアした投稿 - 2019年May月19日pm11時20分PDT

こういうのも食べちゃいます・・規制ばかりしてるとストレスが溜まってそれが爆発した時に...

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こういうのも食べちゃいます🤫 ・ ・ 規制ばかりしてるとストレスが溜まってそれが爆発した時に爆食いをしたりでリバウンドをして逆に太ってしまうから🙄 ・ ・ 甘やかす時も必要なのです☺️ ・ 頑張りすぎず自分のペースで😉 ・ ・ ・ そして先日ムービーの撮影に行ってきましたよ👯‍♀️ ・ お肉を食べる所を撮っていただきました☺️ いただきますからご馳走さままでずっと撮られているのは初めてで🙄 ・ 〈いつ撮り終わるんだろ、、〉 と思いながらでしたがディレクターさん達が話しやすい方達でしたので それもあっという間✨ ・ ・ ペロリとご馳走さまでした☺️🙏 ・ ・ これはその後のアイス🍨 です😂 ・ ・ #naturim #naturimyoga #mensyoga #running #cycling #model #tokyo #yoga #privateyoga #fitness #yogagirl #buildup #diet #instayoga #hairstyle #ヨガウェア #エステ #ヨガ #ヨガインストラクター #プライベートヨガ #出張ヨガ #ダイエット #ボディメイキング #ダイエッターさんと繋がりたい #誰にも知られずに痩せる #公開トレーニング #アイス #スイーツ

NATURIM_YOGAさん(@naturim_yoga)がシェアした投稿 - 2019年May月17日pm2時51分PDT

6月二ヶ月に一回行っているナチュリムのヨガイベントを開催します・・6/9(日)夕...

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💡6月二ヶ月に一回行っている ナチュリムのヨガイベントを開催します🧘‍♀️ ・ ・ 🍋6/9(日)夕方〜開催予定 ・ 🍋場所はまだ確定していないのですが 代官山もしくは渋谷、銀座あたりで予定をしております ・ 🍋会費 3000円 ・ 🍋持ち物 お水、動きやすい服 ・ ・ レッスン自体は少人数でゆる〜く 初心者の方も楽しく参加できるクラスとなっております✨ ・ カップルやお友達、男性お一人での ご参加も大歓迎です✨ ・ ・ 通常レッスンより格安になっております☺️この機会に皆様とお会い出来たら嬉しいです♪ ・ ・ たくさんのご参加お待ちしております☺️ ・ ・ ちなみにこのポーズは 太ももの後ろで手を繋いでます！ ・ 太ももを鍛える ちょっと負荷の強いポーズ🙃 ・ #naturim #naturimyoga #mensyoga #running #cycling #model #tokyo #yoga #privateyoga #fitness #yogagirl #diet #instayoga #hairstyle #ヨガウェア #エステ #ヨガインストラクター #プライベートヨガ #出張ヨガ #ダイエット #ボディメイキング #ダイエッターさんと繋がりたい #誰にも知られずに痩せる #公開トレーニング #恵比寿 #銀座 #代官山

NATURIM_YOGAさん(@naturim_yoga)がシェアした投稿 - 2019年May月15日pm10時01分PDT