お花が好きなのでうちの玄関には必ず一輪でもお花を添えています・かわいい色・・小...

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お花が好きなのでうちの玄関には必ず 一輪でもお花を添えています💐 ・ かわいい色✨ ・ ・ 小学生の時に、近所に咲いているお花を集めて押し花にして詳細かいて お花のノートつけてたな📓🤔 ・ 研究熱心だったのかな？笑✨ ・ ・ 家にお花があるだけで気分が上がる☺️ ・ ・ #丁寧な暮らし #花がある暮らし #naturim #naturimyoga #mensyoga #running #cycling #model #tokyo #yoga #privateyoga #fitness #yogagirl #buildup #diet #instayoga #hairstyle #ヨガウェア #エステ #ヨガ #プライベートヨガ #出張ヨガ #ダイエット #ボディメイキング #誰にも知られずに痩せる #公開トレーニング

NATURIM_YOGAさん(@naturim_yoga)がシェアした投稿 - 2019年May月26日am3時22分PDT

胸を広げて体の全面を伸ばすラクダのポーズ・猫背の改善にも・・ただ！腰を痛めて...

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胸を広げて体の全面を伸ばす ラクダのポーズ✨ ・ 猫背の改善にも🐈 ・ ・ ただ！ 腰を痛めている方は無理して行わないでくださいね💦 ・ 腰痛防止にしっかりお腹を引き入れて腹圧かけていきましょう！ ・ ・ かかとに手をつけるのが難しい方は腰に手を添えて☺️ 頭を後ろにダラーんとするだけでも✨ ・ ・ #naturim #naturimyoga #mensyoga #running #cycling #model #tokyo #yoga #private #privateyoga #fitness #yogagirl #buildup #diet #instayoga #hairstyle #ヨガウェア #エステ #ヨガ #ヨガインストラクター #プライベートヨガ #出張ヨガ #ダイエット #ボディメイキング #令和 #誰にも知られずに痩せる #公開トレーニング

NATURIM_YOGAさん(@naturim_yoga)がシェアした投稿 - 2019年May月25日pm10時49分PDT

リバースウォーリア・・後ろにある手は添えてるだけです体の伸びを感じましょう・...

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リバースウォーリア🧘‍♀️ ・ ・ 後ろにある手は添えてるだけです☝️ 体の伸びを感じましょう✨ ・ ・ しっかり左右行って バランス良く☺️ ・ ・ 今週は暑いので外でランニングや運動されている方はしっかり水分補給していきましょうね！💦 ・ #naturim #naturimyoga #mensyoga #running #cycling #model #tokyo #yoga #private #privateyoga #fitness #yogagirl #buildup #diet #instayoga #hairstyle #ヨガウェア #エステ #ヨガ #ヨガインストラクター #プライベートヨガ #訪問ヨガ #ダイエット #ボディメイキング #ダイエッターさんと繋がりたい #誰にも知られずに痩せる #公開トレーニング

NATURIM_YOGAさん(@naturim_yoga)がシェアした投稿 - 2019年May月25日am4時40分PDT