１８年目 田中美寿紀です
毎月1回週末に開催しています
茨城
守谷おうちヨガ
アドバンスクラス
他県からのご参加
いつもありがとうございます☺︎♪
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やさしいヨガ
&マインドフルネス🌿
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ゆったりと半日ご一緒する
プチ🌟ヨガリトリート
ティータイム
からヨガ
そしてランチタイムまで
みなさんとのプライベートなシェアもあり
このクラスはセミプライベート🌱
深いヨガもスムーズに
ご一緒させてもらっています🕊
なんだか今更ですが、、
各レギュラークラスも
3年、5年、10年以上
ご一緒させて頂いている方が多く
ヨガを日常的に続けている方の
穏やかな呼吸、姿勢、その集中は別格
ヨガの時間だけじゃない
いまを生きる毎日、毎瞬
自分とのつながりをより豊かに快適に
益々輝いていきましょう♪
LOVE🌿HAPPY
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9:30-10:30 ティータイム
10:30-12:30 ヨガ
自由参加のランチ会＋ ※料金各自別途
13:00-15:00
料金 5,500円 (税込・定員3名様)
※ヨガマット完備・ミニおやつ付き
※当ヨガ経験者、女性の方のみご予約頂けます。
詳細はご予約時にお知らせ致します。
《 お知らせ＆注意事項》
■ 疾患のある方は、担当医の承諾を得てご予約下さい。
■ ヨガは食後1時間以上あけてご参加下さい。
■からだを締め付けないラクな服装で、また足指を動かすので靴下でご参加下さい。水分補給用のお飲み物、マイマットなど自由にご持参下さい。
ご予約は以下リンクまたはメールorLINEにて、クラス名、参加日、フルネーム、携帯番号をお知らせ下さい。よろしくお願いいたします☺︎☺︎☺︎
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【Yoga & Mindfulness】
https://facebook.com/yoga.mindfulness.jp
☆レギュラークラス
・東京.台東区 忠綱寺ヨガ教室
・東京.足立区 西新井スタジオヨガ教室
・埼玉.春日部市 春日部ヨガ教室
・茨城.常総市 常総ヨガサークル
・茨城.守谷市 おうちヨガ アドバンス