マタニティー

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私が無印良品でお気に入りだったのが、マタニティーです。
シンプルで細身に見えて、いろいろ使い回しが出来る。
もう、お腹はペったんこだけど、いまだに着ているものもあります。
トレーナーのような生地で丈長で前開きボタンで襟付き。
色はグレー。
ジーンズにセーター、もう1枚上に羽織りたいって時に重宝してます。
お腹周り隠したい時にとっても便利。
マタニティーらしくない所がとってもお気に入りです。

たっち記念日

公園のお靴デビューしました。
嬉しそうにつかまり立ちする姿に、「可愛い！」と注目の的でした。

1/18 ダイエットダイアリー

今日は、お腹が痛くて3回もトイレにこもりました。
最近、便秘気味だったので宿便が出たのかと思うくらい・・・。
下した原因は、土曜日のキムチ鍋かなー？
パパは辛過ぎて次ぎの日下してました。
私は今ごろ下してしまったのか？
真相はわかりませんが。
でも、今日はつらかった。
おなか痛くなってトイレにこもると、必ずHIKKAとCOCCOが邪魔しにくる。
便意があるのに、うるさくまとわりつかれると出るものも出なーい(>_<)
お腹すっごい痛いのに出ないとつらいですよー。
「誰かヘルプ！」って心の中で叫んでいました。


体重　48.4kg
体脂肪　26%

朝食　
　　　　　トースト、マーガリン、メープルシロップ、コーヒー
昼食　
　　　　　塩ラーメン（白菜、ニンジン、ネギ、タマゴ）ドーナツ、コーヒー
夕食
　　　　　カレーライス、福神漬け、サラダ、コーヒー
　　　　
間食
　　　　　コーヒー、コントレックス

運動
　　　　　腹筋10回、ウエスト捻り20回、腰上げ30回、ストレッチ