ひかる☆こころに遊びに来てくれてありがとう 
アラフィフダイエットⅡ♥️320日目3/21 くまのプーさん展
ご訪問ありがとうございます
2004年に
子育て日記や趣味を中心に始めたブログ
ひかる☆こころは娘達の名前
（社会人と大学生になりました）
ダイエットも何度か挑戦し
40kg台になったこともありました✌🏻
アラフィフになり
体重増加が止まりません
ダイエットしても痩せにくさを
感じます
そんな私がレコーディングすることで
モチベーションを上げていこうと
再び挑戦中です
週3~4回マシンピラティスに
通って頑張っています
アコギ･旅行･お散歩･カフェめぐり･お花
趣味も投稿してます
同じ趣味の方と繋がれたらいいなー🤝🏻
原作デビュー100周年記念
くまのプーさん展に行って来ました
娘達を誘うと行く行くと乗り気
SHUパパは行かないと…
仲間はずれも可愛そうだからランチは一緒にいくでしょと誘いました
プーさん展は、松屋銀座で、13時からの予約にしました
ランチは11時からの予約で
銀座 肉流さんで🍖🥩😋🍴💕
腹ごしらえ出来たら、SHUパパとはByeBye👋🏻
プーさん展は原画の展示があったり、
フォトスポットがあったり
めっちゃ楽しかったー❣️
自分のお土産は厳選して買ったけど散財💸 ͗ ͗
プーさん展お土産
2025.5.6再スタート時の記録
身長 158cm
体重 55.05kg
体脂肪率 29.5%
ウエスト 72cm
317日目3/18の記録
体重 55.20kg
体脂肪率 30.2%
BMI 22.11
歩数9,420歩
またね
アラフィフダイエットⅡ♥️317日目3/18 卒業式で会えた子ども達
ご訪問ありがとうございます
アラフィフになり
体重増加が止まりません
ダイエットしても痩せにくさを
感じます
そんな私がレコーディングすることで
モチベーションを上げていこう
というブログです
週3~4回マシンピラティスに
通って頑張っています
今日は、小学校の卒業式でした
12時過ぎに職場に着くと
式が終わって記念写真を撮っている家族が沢山❣️
担当していたお子さん数名に会えました
立派になった姿を見て、感慨深かったです🥹
The O.C フレンチトースト
HIKKAと行ったカフェのブランチ
マシンピラティス
Boost Upper&Lower
強度3
2025.5.6再スタート時の記録
身長 158cm
体重 55.05kg
体脂肪率 29.5%
ウエスト 72cm
317日目3/18の記録
体重 54.95kg
体脂肪率 30.1%
BMI 22.01
またね
アラフィフダイエットⅡ♥️315日目3/16 防災オヤツ
ご訪問ありがとうございます
職場でオヤツにわかめおにぎりを2個食べました
放課後児童クラブです
非常食のわかめご飯が3月末で期限を迎える為
防災オヤツと称し
子ども達と頂きました
小ぶりではありましたが、
子ども達にも2個ずつ配りました
唐揚げ･乳酸ドリンク･小枝チョコレートも一緒に😆
余ったわかめおにぎりをオカワリに出しましたが
3個目を食べた子もいました
非常食とはいえ、かなり美味しかったですよ❣️
3個食べた子達、ちゃんと夜ご飯食べられたかな❓
たんぱく質も大事だから、夜ご飯のお肉やお魚をちゃんと食べてねと言っておきました
下は2/23にHIKKAとカフェでモーニング食べた時のカフェラテです☕️💕
喫茶 東京郊外 カフェラテ
今日のピラティス
Basic+
強度2.5
2025.5.6再スタート時の記録
身長 158cm
体重 55.05kg
体脂肪率 29.5%
ウエスト 72cm
315日目3/16の記録
体重 55.10kg
体脂肪率 31.1%
BMI 22.07
またね