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産後ヨガ・ママ&ベビーヨガ、マタニティヨガインストラクターのMikaです![爆笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png)
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新年度、新しいお友達がぞくぞくと体験に来てくれています![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/079.png)
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ママ&ベビーヨガクラス賑わっています![ウシシ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/058.png)
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同級生さん増えて嬉しい限りです![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/123.gif)
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もう平成30年生まれさんが
5人も!!!![ハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/149.png)
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はあ〜こりゃ年もとるわけですわ![笑い泣き](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/050.png)
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わたし昭和最後の女なので、
平成30年でちょうど30歳なっちゃう感じでね![笑い泣き](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/050.png)
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年相応立派な30歳なります![真顔](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/042.png)
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お友達も増えたし毎週楽しい水曜日!
日進米野木クラス
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みんなも遊びに来てね![アップ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/173.gif)
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日進米野木クラス【毎週水曜日】
<会場> レンタルスタジオEspace日進米野木スタオ
<住所> 日進市米野木台2-1907
<料金> 1回1200円 (ヨガマットレンタル代+300円)
<クラスと時間>
⚫︎ママヨガ 10:20~11:20
⚫︎ママ&ベビーヨガ 11:50~12:50
<開催日>
4月 4日、11日、18日、25日
※25日のみCHIE先生に代行です。
5月 9日、16日、23日、30日
※5月2日はお休みにさせて頂きます。
★ママヨガクラス★10:20〜11:20
1歳頃からの動き始めたお子様連れにオススメのクラス
ママのためのヨガをします
自分の内側に目を向けて、気分も体もスッキリしましょう
肩こりや腰痛などのトラブル改善や育児のリフレッシュに^^♪
育児に必要な体力もつけていきます
★ママ&ベビーヨガクラス★11:50〜12:50
生後2ヶ月から参加していただけます
赤ちゃんの成長をたすベビーヨガやママとコミニュケーションをとるベビーマッサージも取り入れています*^^*
ヨガでは妊娠出産で頑張った体を整えます
骨盤周りへのアプローチなど産後の整えておきたい箇所へのリカバリーを行います
初回はヨガマットレンタル料込みで1000円です
空きがあれば直前のお申し込みも受付致します♪