素直で魅力あるあなたへ
パートナーシップと性のカウンセラー
小野美世です。
「夫の浮気発覚後」シリーズ、二つ目です。
これまでの記事。
浮気発覚後の夫婦によくあるお話。
夫の浮気発覚後シリーズ①この大事件が起きない限り気づかなかったこと。
前提条件として
＊「夫」の浮気発覚後のお話である
＊二人で話した末「もう一度やり直そう」という言葉が自分からも相手からも出ている
＊夫は謝ってくれたり、「悪かった」という態度を示そうとしてくれている
上記に当てはまるケースのお話ということにさせていただきます（シリーズ通して）
さて、今回のテーマは、「私と夫の間にあったものは、意味がなかったのか？」についてです。
前回の記事で、
「夫に浮気された衝撃」（から発生するあれこれ）と「二人の関係はどうなっていたのか？自分は相手に対してどうなっていたのか？」は、分けて考えてみてほしい。
…と書きました。
浮気発覚後から、この「夫に浮気された衝撃」からくる辛さとの戦いが始まります。
これは本当に辛いと思うし、衝撃が弱くなるまでにかなりの時間を必要とします。
でも、「もう一度やり直す」という方向に向かって進む場合、この衝撃との折り合い方を、自分の中で見つけていかなければなりません。
信頼できる人に話す。
カウンセリングを受ける。
泣きたいだけ泣く。
一生分の悪口を書き出す。
この衝撃によって、自分の中の自信も揺らぎますし、悪い方に考えてしまったり、全てが嘘に見えたり、自分が都合よく利用されているように感じたり、何も信じられなくなったり…。
とにかく、いろんな方面に影響が出ます。
この影響のせいで、本来ならそんなふうに考えなくてもいいことまで、「そう」見えてしまいます。
今回の記事では、そんなことのひとつをとりあげますね。
夫の浮気が発覚した後。
浮気相手との関係があった期間を知った時点で、妻側のショックは相当なものです。
「え、あのときも、このときも、夫には他に相手がいたの？」
これを考え出して苦しくなる方は多いのではないでしょうか。
子どもの誕生日を一緒に祝ってたじゃない！
運動会も見に行ったじゃない！
そのときも不倫してたんだよね？
そのときも相手のことが頭にあったんでしょ？
相手とメールのやりとりしてたんでしょ？
相手のことが心にあったんでしょ？
と思うと、これまで作ってきた楽しい時間と思い出が、一気に灰色に塗りつぶされたような気持ちになるのではないかと思います。
「私と夫の間にあったものって何だったんだろう？」
「意味がなかったのか？」
「家族が大事というなら、どうして途中でやめてくれなかったんだろう」
浮気の発覚によって始まった辛さにより、過去の持つ意味も変わってしまうのが、衝撃からくる辛さのひとつかなと思います。
夫にとっては、何か理由があって浮気が必要になったならなおさら、家庭、浮気相手、自分でバランスとっている状態です。
きっと、家族と過ごしている間も、相手のことは頭にはあったでしょう。やりとりもしていたでしょうし、相手のことも考えていたかもしれない。
ただ、私が気になるのは、これを、「私と夫の間にあったものは、意味がなかったのか？」に結びつけてしまうことです。
もともと自分に自信がない方だったりすると、ここが一気に浮気相手１００点、自分と子どもたち０点、のように感じてしまうようです。
あ、子どもたちには点はあっても、自分にはー５０点…のように思ってしまうこともあります。
そして。
この思いをなんとかしたいから、
浮気のさらなる証拠を探そうとしたり、相手を見張ろうとしたり、心がいっそう不安定になったり、夫にいつまでも罪悪感を持たせたり…。
こういう行動が必要になってしまいます。
でも、これは、「もう一度やり直す」には、残念ながら効果のないことばかり。
だから。
夫が浮気していたこと
と
私と夫の間にあったものは、意味がなかったのではないか？
これを、必要以上に結び付けないでね。
本当に意味がなかったなら、「もう一度やり直そう」は、夫の口から出ていないはず。
結び付けて、より苦しい状態にしているのは、自分自身だったりします。
ここを無事に超えられるといいな。
あなたの心が穏やかに
満たされる一日になりますように。
いつもつながってくれてありがとう。
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