素直で魅力あるあなたへ



パートナーシップと性のカウンセラー

小野美世です。



(2017年9月2日の記事を再更新しています)




【罵詈雑言ワーク】

※罵詈雑言=ばりぞうごん



「男性が怖いんです」


そんなご相談は多い。



聞いていくと


男性に性的に傷つけられた


いたずらされた


酷いことされた


痴漢された


ストーカーされた





…何か出てくる。


何か、がある。



それを誰にも言えなかった


それをされたのは、自分が悪いと思ってた


助けてもらえなかった



そんな思いもあったりする。



そんなの出て来たときに必ずやるのが


罵詈雑言ワーク。



私から、ある質問をして


クライアントさんのお腹の底に実はずっとあった


罵詈雑言たちを出してもらう。



私がお手本の罵詈雑言を書く。



これは、メールのほうがやりやすい。



ちゃんとすごいの出てくるψ(`∇´)ψ



美世さん、すみません言葉が汚くなりますが…と書かれると、


「どうぞどうぞ♡(*´∇`*)」と思う。






それをお腹にためたまま

男性とつながることはできないよ。



イメージの中で

その相手の息の根止めたらいいのだ。




とても素敵なワークです(笑)



罵詈雑言が出始めたら、その方が

自分と繋がり始めたということ。



絶対何か、気持ちの変化がある。


深いところで。


自分が自分の味方って感覚を取り戻してもらえる。





そして結果的に

拒否してた男性の愛情も受け取れるようになる。





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カウンセラー側としては、お手本を書くときに、

自分の持ってる暴言のバリエーションが問われます(笑)




自分の中にある、成仏していない気持ち。

スッキリさせていこう。


あなたは何も、悪くなかった。


 




あなたの心が穏やかに

満たされる一日になりますように。

いつもつながってくれてありがとう。




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