皆さま、こんにちわ
今月２回目の３連休～
素敵に過ごせますように
当院ではリラクゼーションと
治療の両方をおこなっております
ボディーワーカーで
リラクゼーションの手技を
おぼえたい人の為の
講座も行っているのですが
街中にたくさんある
もみ屋さんには
とにかく強く揉んで
という
お客さまが多いらしく
施術者の指がこわれそう
で、施術者も指が痛かったり
肩こり腰痛で揉み屋さんに
通ってる
そんなに強く揉まないと
スッキリしない体の状態が
心配です
もちろん私もリラクゼーション
大好きなので
気持ちよ～くスッキリするなら
揉み屋さん良いと
思いますけどね
自分の指が腫れ上がるほど
人の体を押す事には
ちょっと疑問が、、、
ど～しても強圧でないと
満足できない人は
体だけの問題では
ないのかもしれませんよ
筋肉は緊張すると硬くなります
これは時に必要ですよね
背筋をピ～んと伸ばしたり
心地よい緊張ですね
でもず～～とそのままだと
血流が悪くなり
ガチガチの筋肉になっちゃう
緊張と弛緩のバランスが
大切ですね
そして
こころ
気持ちが張り詰めて
緊張しっぱなしになっても
交感神経がバンバン上がり
筋肉も硬～～くなるんです
そんな時、
思い出して下さ～い～～
悩んで落ち込んだり、、、
転んでケガをしたとき、、、
痛くて泣きそうなとき、、、
大丈夫だよ～～と
背中をポンポンと軽く叩いて
もらったとか
柔らかくさすってもらった
経験はないですか～～
背中を優しくタッチさらると
すごく安心しますよね
タッチケアの素晴らしさですけど
それだけじゃ～ないんです
背中には自律神経が背骨に沿って
走っていて
なでなでされるだけでも
整うんです
背中って自分でナデナデできないので
ご家族に
お友達に
やってみてくださいね
この背中のナデナデを
リラクゼーションとして
安全にできる
ボディーリリース
体験会を
９月２９日土曜日に
行います
どなたでも大丈夫です＾＾
ぜひ参加してみてね
https://ameblo.jp/miyakuboseikotsuin/entry-12403230802.html
そして治療として当院で
行っているのはこちら
https://www.miyakubo.net/施術内容/ボディリリース/
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