皆さま、こんにちわ
夏休みに入り市民プールへ
向かう道路渋滞が始まって
夏本番ですね
さて、当院は治りづらくなった
慢性的な症状やスポーツ選手への
カウンセリングに
こころの地図を使い
(色彩トーンの図)
患者さんが自分で
こころの状態を見て
なりたい自分になる
こころのナビゲートを
施術に取り入れています
例えばですね
専業主婦で
いつも完璧に頑張っちゃう
４０代の女性
趣味で始めたマラソンで
張り切ってたのに
足首を捻挫しちゃったわけ
早く治したいし
色々頑張りたい
そこで今の気分を
選んで貰ったら
vital右側の(バイタル)という
鮮やかなトーン～を
選ばれました
でもですね～～
ご本人にvitalのイメージを
聞くと～
戦闘モードです
と言うお答えが、、、
とにかく何とかしたい
頑張らねば、、、と
自分を追い込んでいる
らしいんですね
悪くないんですよ～
頑張って早く治したいと
思うこと、、、
でもでも、自分をね
追い込み過ぎるとね
そ～～～なの
自分を攻撃するんですよ
なかなか治らない自分は
ダメだとか
やっぱり年のせいねとか
トレーニング方法が悪かったのか、、
もっと頑張らないと、、、
あ～～、、私が悪いんだ～
などなど、、、
ケガを治すには
ある一定の時間も必要
なんですね
も～ね、焦っちゃうと
交感神経が上がって
痛みも感じやすくなるのです
なので、こんな時は
自分のこころの中を
目で見えるように
するとね
自分を客観的に、
冷静にみることが
出来るんですよ
こころの地図のカラートーンで
ご自分の気持ちの向かう方向に
ナビゲートしてゆきます
この方のなりたいトーンは
bright(ブライト)という
軽やかなカラートーンでした
さあ～では
vitalからbrightへ
ナビゲートしてゆきます
無理矢理ではなくて
何とな～くでいいのです
すると
あっ
brightに
なりますね～
なんかワクワクした
感じになりました
と言う感想を頂きました。
今回はアロマ(芳香)に
助けてもらいました
今、
皆さまの
心の中はどんな
カラートーンでしょうか
ちょっと選んでみてね
選んでみてどうでしたか
心の中はどんな
イメージでしたか、、、
ご機嫌な自分って
素敵じゃないですか
なりたい自分を
見つけてみようよ～
この、こころの地図での
カウンセリングは
当院のボディーリリースで
お受けしていますよ
ご希望の方は直接
お電話して下さいね
047-375-1964
カラーを通じて
こころと身体を考える
宮久保整骨院