皆さま、こんにちわ
今日も暑くなりそうですが
体調の変化に気をつけて
楽しみましょう～
昨日はお天気が不安定
そんな中、成長期の
お子様を持つお母さん
３名が参加してくれました
皆さんお子様のケガや
スポーツ障害などの
話を熱心に聞いて
頂きました
この講座は1DAYで
お子様やご家族の
お怪我の応急処置や
テーピング
運動後の疲労回復に
とっても役立つ
クールダウンの
トリートメント方法を
体感しながら
楽しく学びます
今後の開催は夏休みに
入りますのでリクエストの
開講となります
ご希望の方は直接
宮久保整骨院まで
お電話下さい
オスグッドシュラッテル氏病
についてはこちら
日本整形外科学会より
https://www.joa.or.jp/public/sick/condition/osgood_schlatter.html
そして関根先生より解説
オスグッドシュラッテル氏病の
写真をみながら発生機序について
お伝えしました
まず、ケガの応急処置の方法
足の簡単な解剖と筋肉の作用
ももの裏の筋肉は
ハムストリングス筋って
言うんですよ～～
あ～ハムスト筋って
聞いたことある～～
大腿直筋はね
オスグットに関係する
筋肉なんですよ～～
え～～そうなんだ～、、、
などなど簡単ではありますが
自分で筋肉に触れて
どんな動きをするのか
どうしてその筋肉が
障害を起こしてしまうのか
実際に触れて、体感して
学んでいただけたと
思います
２種類のテーピング、
クールダウンの重要性
こちらもしっかり
学んでいただきましたよ～
皆さんの感想は
この時期にこの知識
知る事が出来て良かった～
知ってるのと知らないのでは
ぜんぜん違うと思います
こんなに軽い刺激でも
凄く気持ちがいい
早速、今日やってみます
などのご感想を頂きました
お子様の悩みを持つ
親の気持ちは
み～～んな同じ
(内容は違っても、、)
家族みんな快適に
楽しく過ごしたい
何か自分に出来ること
家族にしてあげたい～～
ママ達の
いっぱいの
時間でした
私もあ～こんな気持ちで
ママ達って家族を
思ってるんだな～
と改めて思いました
私もママなんだけどな～
そう、やっぱり
家族への思いは
同じだな
お暑い中、ご参加ありがとう
ございました
実践してみて下さいね～
カラーを通じて
こころと身体を考える
宮久保整骨院