これはスピリチュアルな内側へ向かう旅です。あらゆる存在が、彼らの実在的な外側の生活をより良くする事に興味を抱かせるのは、「外側の世界は、ただ内側の世界の反映にすぎない」故に、これを必要とします。もしあなたがこの引用を理解するなら、あなたは人生の中で、非常に多くの事を理解します。
この、心の中の思考や感情を覗くことを、「seeing（見る）」と呼びます。私たちは 「the seeing Sadhana(見るサダナ)」というたった一つのサダナがあるだけです。
以来、ワンネスでは、プロセスとディクシャ、そしてアンマ・バガヴァンの力、それ自体によって、努力することなしに見る事が生じます。
このサダナは私たちにとって、まったくサダナの様なものでなく、またマインドを観察する事がとても面白い事なのです。従って、シュリ・バガヴァンはこのサダナを「NO SAHDANA /サダナはない」と呼んでいま す。
バガヴァンは言います： あなたができる全ての事は、そこにあるものを見る事です。 まず第一に、あなたはそこに何があるかを知りません。長い間、絶えずあなたはそこから逃げています。でも、知るのに間接的な方法はありますが、それでも実際にそれを見る事は苦痛です。あなたの妬みの思い、嫉妬の思い、恐れの思い、不安の思いを見る事は、あまり良い体験ではありません。常にあなたはそれから逃げています。それは人間の唯一の問題です。
バガヴァンは言います： あなたができる全ての事は、そこにあるものを見る事です。 まず第一に、あなたはそこに何があるかを知りません。長い間、絶えずあなたはそこから逃げています。でも、知るのに間接的な方法はありますが、それでも実際にそれを見る事は苦痛です。あなたの妬みの思い、嫉妬の思い、恐れの思い、不安の思いを見る事は、あまり良い体験ではありません。常にあなたはそれから逃げています。それは人間の唯一の問題です。
だから、私たちはあなた方に言うのです、それを見て、向き合い、立ち向かって下さいと。あなた方は言うでしょう「やりましょう。」と。最初はそれをするのは難しいでしょうが、でもしばらくすると、とても引き込まれ（気持ちが）、実際に見る事は非常に良いとすぐに気づくでしょう。あなた方が、ご自身の暗いネガティブな側面を見るに従い、不思議なことに自分を咎める事がなくなります。なぜなら、あなたはそれが真実である事を知るからです。そしてそれと一致すると歓喜が起こり、その歓喜とともに、あなたはすぐに完全に葛藤のない状態を見るでしょう。
あなたの否定的な側面は無くなるという事ではなく、嫉妬、怒り、恐れが止むという事でなないのです．．．いいえ、そういった事ではありません。あなたは、あなたの人生で初めて言うでしょう、「ああ、これこそが自分だ。それを恥と思わない。それが唯一の真実だ。わたしは真実に存在する。」それがスピリチュアリティーの最初のステップであり、また最後のステップでもあるのです。 後は全ては自動的です。グルは必要としなくなります。教えは必要でなくなります。全てが自動的に起こります。
あなたはそこに至るのに何かできる事があると思いますが、あなたがそこに至る為にできる事は何もありません。もしあなたが嫉妬深い人なら、嫉妬の無い状態にはなりません。あなたが怖がりな人なら、ライオンのように勇敢にはなりません。もしあなたが落ち込むばかりの人なら、戦士になる事ないでしょう。あなたは変えられません。あなたは自分を変えらないか、やってみて下さい。教えは、変えられません、そして変える必要は何もないと言っています。なぜならあなたはその様にデザインされてるからです。あなたはそのままです。教えはそれが全てで、それだけです。だから、あなたはそれを受け入れて下さい。「ＯＫ、私は変えられない。では、何かする事はあるだろうか？それについて何もする事はないし、誤りは何もない！私はその様にデザインされている。」
あなた方は自分をデザインしてませんでした。神があなた方をその様にデザインしました。神がデザインしたのには意図があります。だから完全な受容があります。あなた方が、あるがままを受け入れてる時、それは瞑想であり、サダナであり、全てです。だからそれは非常にシンプルです。どうぞそれをして下さい。わたしはあなたを助けます。
In the Oneness movement, Sri Bhagavan has given us only one Sadhana: that is, looking into what is going on inside the mind - inside us. This is a Spiritual Inward Journey. Every being interested in bettering their practical external life, needs to this because: “The external world is only a reflection of the internal world”. If you understand this quotation, you understand so many things in your life.
This looking into our thoughts and emotions in the mind is called ‘seeing’. We have only one Sadhana called ‘the seeing sadhana’. Since, in oneness, seeing happens by itself (without our effort) due to the processes and deekshas and the power of Amma and Bhagavan, this Sadhana never seems to be a sadhana for us and it is also very interesting to watch the Mind. Hence, Sri Bhagavan has named this Sadhana as ‘NO SAHDANA’.
Sri Bhagavan says : All that you can do is, you can see what is there. First of all you do not know what is there, since all the years you are running away from it. Now, there is an indirect way of knowing. But then, actually to look at it, is painful. To look at your envious thoughts and jealous thoughts, your fearful thoughts, your anxious thoughts - it is not such a good experience. All the time you are running away from it. That is the only problem which man is got.
So, because we are telling you look, turn around, confront it, and look atit, you can say ‘let me try’. Initially it could be difficult but then youwould soon realize it is very tempting. Very nice to see actually.As you see your darker side and negative side strangely you stop condemningbecause you would know that it is true and along with it comes joy also andwith that joy you will soon find that there is complete absence of conflict.Not that your negative side has gone. Not that you cease to be jealous,cease to be angry, cease to be fearful… no no no. Not those things. You,for the first time in your life, are able to say, ‘yes I am this; I am notashamed of it. That is the only truth. I am being truthful’. That is whenyou have taken the first step in spirituality that is also the last step.There after everything is automatic. No guru’s required, No teaching isrequired, it all happens automatically.You think there is something you can do to get there. But there is nothingyou can do to get there. If you are jealous person, you are not going tobecome non-jealous. If you are a fearful person you are not going to becomecourageous like a lion. If you are a depressed person you are not going tobecome a Fourier. You cannot change. Try as you might you cannot change.So what is the teaching here? The teaching says you cannot change and thereis no need to change because you have been designed like that; you are that.That is all. That is the only teaching. Therefore you accept that. ‘Ok, Icannot change. So, what is there to do? Nothing to do and there is nothingwrong about that! I have been designed like that’.You did not design yourself. God designed you like that. He has some purposein designing you. So, there is complete acceptance. When you accept what isthere, that is meditation; that is Sadhana; that is all. So, it is verysimple. Please do it. I will help you.
貫井投稿