宮原歯科医院のブログ
  • 18Feb
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      ダイヤモンドダスト

      みなさんはダイヤモンドダストをご覧になったことはありますか? 北海道が有名ですが、気象条件によっては長野で見られることもあります。 長野には上田市に「ダイヤモンドダストカフェ」や信濃町に「ペンション ダイヤモンドダスト」と 名の付くところがあります。自宅でも実験でダイヤモンドダストを作り出すことができるそうです。 興味のある方は調べて作ってみてくださいね。

  • 27Jan
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      一緒に働きませんか?

      当院ではただいま歯科衛生士さんを募集しております。楽しく明るい職場です。まずは電話でご連絡ください。あなたのご応募お待ちしております。

  • 18Jan
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      塩丸いか

      長野の郷土食のひとつ、「塩丸いか」いかを塩漬けにして保存期間を長くしたもので、「海なし県」の長野では昔から貴重な海産物として食べられてきました。塩抜きをしてきゅうりと和えて酢の物にしたり、煮物や酒かす和えなどが伝統的な食べ方です。他にはパスタや焼きそばなどに入れても美味しいです。一度試してみてはいかがでしょうか。当院では、一緒に働いていただける歯科衛生士を募集しております!常勤、非常勤どちらでも応募可能です!

  • 24Dec
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      歯科衛生士さん急募

      宮原歯科医院では現在「歯科衛生士」さんを募集しております。まずはお電話ください。026-269-9551診療時間:月〜土 午前9時~13時午後15時~19時日・祝・水曜日午後休診土曜日は18:00まで

    • 年末:年始のお休み

      本年もご来院ありがとうございました。年末年始の休業予定です。12月29日(火)~1月3日(日)です。来年もどうぞよろしくお願いいたします。

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      クリスマス

      今年はコロナの影響で、お家でクリスマスを過ごされる方が多いでしょう。外のイルミネーションも素敵ですが、家でゆったりとした時間を過ごしましょう。非日常を演出するのに照明をキャンドルライトにしてみましょう。神秘的な空間で過ごすクリスマス。きっと思い出に残るクリスマスになりますよ。#おうちでクリスマス #聖夜 #プレゼント #ロウソク

  • 16Dec
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      歯周病

      歯周病はごく身近な病気で15歳以上の約8割の人がかかっているといわれています。ほぼ3人に2人の割合です。歯と歯ぐきの間にいる細菌に感染し、歯の周りに炎症が起こる細菌感染症のことを、歯周病といいます。これは症状が進むまで自覚症状がなく、痛みがでるころには出血がおこります。歯ぐきが晴れている、物を噛むと痛いなどの症状がでるとかなり進行している状態です。やがて歯ぐきがやせていき歯がぐらぐらして歯が抜け落ちてしまう怖い病気なのです。予防には歯磨きがかかせません。毎日のお手入れで歯垢(プラーク)を残さないようにし、80歳まで20本の歯が残せるように頑張りましょう。

  • 01Dec
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      りんご

      今年もりんごの旬がやってきました。昔、歯槽膿漏の判断にりんごを丸かじりするCMなどがありましたが、りんごは歯と密接な関係があります。 まず「りんごポリフェノール」。果肉より皮にたくさん含まれ、丸かじりをすることでより多く摂ることができます。 りんごポリフェノールには殺菌能力があるので、虫歯予防にも一役かってくれます。口臭にも効果があるんですよ。 また丸かじりの摩擦で歯垢をお掃除することもできますし、高酸化力が高いので体のサビをとり、歯茎や歯、顎を強くしてくれます。 「一日1個のりんごは医者いらず」とはよく言ったもので、昔からスーパーフードだったのです。旬のりんごをたくさん食べて歯を健康に保ちましょう。

  • 18Nov
    • 七五三の画像

      七五三

      七五三のお宮参りは済んだでしょうか?7歳といえば乳歯の生え変わりの時期ですが、きちんとお手入れされていますか?この時期に生えてきたばかりの永久歯は柔らかくて虫歯になりやすいため、しっかりとお手入れしましょう。特に6歳臼歯のお手入れがとても大事です。この歯を大事にする事が、8020(80歳で20本の歯を残す)達成の秘訣です。また、ぐらぐらの歯を無理矢理抜くと根だけが残ってしまうことがあります。気になる方は歯科医院で抜いてもらいましょう。

  • 02Nov
    • 歯と歯の間の虫歯の画像

      歯と歯の間の虫歯

      意外と見つけにくい虫歯、歯と歯の隙間の虫歯。歯磨きしても何となく色が残っている、デンタルフロスを入れて何か引っかかるような気がする。こんな状態は虫歯の初期かもしれません。痛くなる前に治療すれば削る量も少なく、補修も簡単です。定期的に口内チェックに歯科医院に通うと早く発見できます。歯石をとるついでや歯の着色汚れのクリーニング時に気軽にご相談ください。またお忙しくても年1回、誕生日月に歯の健康診断に、ご来院いただく習慣をもっていただければと存じます。歯槽膿漏になる前にお手入れ方法などもご案内しております。

  • 15Oct
    • きのこの日の画像

      きのこの日

      10月15日は「きのこの日」です。これからだんだん寒くなると、鍋などできのこの消費量が増えます。ここ信州はきのこの生産量が多く、安価で大量に入手できるため、たっぷりときのこが味わえます。ただしきのこは繊維が歯につまりやすいため、デンタルフロスなどでのお手入れが必須です。しっかりと歯のお手入れをしつつ、秋の味覚「きのこ」をたっぷりと召し上がってください。

  • 30Sep
    • コーヒーの日の画像

      コーヒーの日

      10月1日は「コーヒーの日」です。1983年に全日本コーヒー協会が制定した記念日です。世界的にこの日が、コーヒーの年度のはじまりの日なのが由来です。コーヒー好きの方には見逃せない日ですね。コーヒーは歯の着色汚れの原因にもなります。しっかりと歯磨きして防ぎたいですね。そして、歯の着色汚れを落とすこともお忘れなく! ホワイトニングも当院でできます! 詳しくはお尋ねください。

  • 18Sep
    • 長月の画像

      長月

      だんだんと夏が陰り、秋の風情が色濃くなってきました。今月は「長い月」と書いて「長月」、日に日に夜が長くなってきます。秋の夜長に月見とお団子もいいですが、「歯間のお手入れ」に費やすのはいかがですか?デンタルフロスは慣れが必要なので、初心者の方には歯間ブラシをおすすめします。ゴムタイプの柔らかいものが使いやすいです。使い方のアドバイスもいたしますので、お気軽にお尋ねください。

  • 31Aug
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      食欲の秋

      柿に秋刀魚、葡萄に梨、と美味しいものがたくさん出回る季節です。 でも肝心の歯に問題があっては、旬の味覚も台無しです。 噛み合せが悪いと、味わいも半減してしまいます。 美味しい食事を楽しむために、噛み合せのチェックにいらしてください。

  • 18Aug
    • ぶどうの画像

      ぶどう

      残暑の中、秋を感じさせる葡萄が店頭に並び始めています。 長野では「シナノパープル」と「シャインマスカット」の2大ブランド葡萄が有名です。 そのまま食べたり、デザートにしたりワインにと楽しみ方も豊富ですが、歯の着色汚れも気になるところ。 歯のクリーニングで綺麗になりますので、是非ご来院ください。 #ブドウ #スイーツ #果物 #くだもの   

  • 30Jul
    • 桃の画像

      長野では今桃が旬真っ盛りです。そのまま生でも、コンポートに してもおいしい桃。歯に繊維が挟まりやすいので、歯のお手入れも お忘れなく。 #もも #ピーチ #peach #フルーツ #デザート

  • 26Jul
  • 15Jul
    • 開咬(かいこう)の画像

      開咬(かいこう)

      その肩こりや頭痛、もしかして歯が原因かもしれません。 奥歯がかみ合っているのに、前歯がかみ合っていない状態を「開咬」といいます。 別名「オープンバイト」とも言われ、子供の時に指しゃぶりをしていたなど、様々な原因があります。 当院にご相談ください。 #不正咬合 #ふせいこうごう #かみあわせ #噛み合せ

  • 30Jun
    • 休診のお知らせ

      7月22日(水)は診療します。23日(祝)、24日(祝)は休診します。

    • 七夕の画像

      七夕

      来たる7月7日は「七夕(たなばた)の日」です。 今年も一年のうち半分が過ぎました。歯ブラシは定期的に交換していますか? この機会に歯ブラシを新調して残りの半年もすこやかな歯を保ちましょう。 ちなみに歯ブラシの交換の目安は約1か月です。マメに交換してお使いくださいね。 #天の川 #織姫 #彦星