宮原歯科医院のブログ
  • 18Oct
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      歯石をとるタイミング

      みなさんは「歯の健診」はされていますか?ちゃんと上手に歯が磨けていると歯石は溜まりにくいのですが、磨き残しがあると歯石がたまります。歯石は溜まると虫歯や歯周病のリスクを高くしますので、歯の痛みがないからといって健診を怠ると、長く自分の歯を使えなくなります。年に3~4回ほど通ってみて歯石の溜まり具合をチェックして、次回の健診日を決めるのがベストです。#歯周病 #プラークコントロール #歯科健診

  • 02Oct
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      豆腐の日

      10月2日は語呂合わせで「豆腐の日」です。とても身近な食材の豆腐は、歯が弱ってきても食べることができる食材です。歯周病で歯がぐらついて豆腐などやわらかいものしか食べられないといったことがないようにしたいですね。入れ歯にしてしまうと、口腔ケアが大変なので、なるべく自分の歯を健康に保てるよう、毎日のブラッシングをしっかりとしてくださいね。#とうふ #大豆 #はみがき #歯周病 #口腔内環境

  • 15Sep
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      りんどう

      りんどうは日本原産の秋の山野草で、この時期花屋さんの店頭にも並んでいます。紫や青の花が有名です。最近では白やピンクなどの花もありバリエーションが広がっています。昔は薬草としても知られていて漢字の「竜胆」は、竜の肝くらい苦いという意味から名付けられたともいわれています。当院のある長野県の県花でもあります。枕草子にも書かれた古い歴史のある花なんです。りんどうの花言葉は「勝利」です。日頃から歯磨きをしっかりとして虫歯に「勝利」しましょう。#リンドウ #はみがき #長野県 #花き #枕草子

  • 08Sep
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      今年も桃の季節です。長野ではいろいろな桃が栽培されているので長い期間桃が出回っています。贈答に使われることも多い桃ですが、甘く熟れた桃を冷蔵庫で冷やして食べるのは格別です。生で食べるのもいいですが、砂糖で煮て、コンポートにしても美味しいです。糖分がたくさん含まれているので、歯磨きはお忘れなく。#もも #コンポート #はみがき #シロップ煮 #ジャム #歯のお手入れ

  • 02Sep
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      グミの日

      9月3日は「グミの日」です。グミはスナック菓子と違い、弾力があるので歯や歯茎、顎を鍛えられる効果があります。健康な歯を保つにはぴったりのおやつです。ただし、砂糖が使われていて虫歯になりやすいおやつの一つです。おやつの時間をしっかり決めて、それ以外の時間には食べないようにしましょう。食べた後の歯磨きも忘れずに。最近ではキシリトール100%のものや、「機能性表示食品」の商品もあったりして多種多様なグミがあります。選ぶだけでも楽しいですね。#ぐみ #お菓子 #いやつ #歯茎 #歯周病 #歯茎ケア

  • 18Aug
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      あさがお

      近くのビルのグリーンカーテンが「あさがお」でした。最初は「ゴーヤかな」と思っていたのに、ここ1週間ほどであさがおの花があでやかに咲いて目を楽しませてくれています。さて朝といえば歯磨き。寝ている間は唾液の分泌が減って口の中で菌が繁殖しやすくなります。食後の歯みがきも大事ですが、起きてすぐの歯みがきも大切です。忙しくて歯磨きできない方は起床時と就寝前の2回だけでも磨いて、虫歯と歯周病を予防しましょう。#朝顔 #グリーンカーテン #モーニングルーティーン

  • 03Aug
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      歯間ブラシの使い方

      まずはサイズ選び。今は色々なサイズが販売されていますので、自分の使いやすいサイズを選びます。自分に合ったサイズがわからない方は、当院にご相談ください。歯間ブラシを使うと歯の隙間が気になるかたはSSSサイズなどかなり小さいものをお勧めします。歯と歯の隙間に入れて入れたり出したりしてプラーク(歯垢)をかきとります。奥歯はI字型を使うときは根本からまげて使うと掃除しやすくなります。最初からL字の形のものもあるので、使い勝手で選んでください。プラークを減らすことで、虫歯や歯周病を防ぎましょう。

  • 18Jul
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      八重歯

      八重歯とは犬歯が飛び出して笑うと上唇からはみ出る状態です。ドラキュラのようでコンプレックスをお持ちの方も多いかと思います。そのまま放っておくと、虫歯や歯周病になるばかりでなく、けがや肩こり、頭痛の原因になったりもします。気になる方は当院でご相談ください。

  • 06Jul
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      歯科衛生士さん募集中です

      当院では歯科衛生士を募集しています。 平日15時~19時まで週3日勤務できる方、 土曜日の9時~18時まで勤務できる方を 募集しています。 従業員駐車場も完備 他待遇については院長までご相談ください。 まずはお電話を 026-269-9551 診療時間:月〜土 午前9時~13時 午後15時~19時 日・祝・水曜日午後休診 土曜日は18:00まで

  • 16Jun
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      歯の着色汚れ

      歯の着色汚れの原因は食べ物の色素やたばこのヤニなどが有名です。例えば、お茶、コーヒー、赤ワインなどが歯にくっつくことで歯が黄ばんだりくすんだりします。そのままだと歯石と一緒で落としにくくなってしまいます。毎日の歯みがき(ブラッシング)で防いでいきましょう。もちろん当院でのクリーニングも可能です。#白い歯 #ホワイトニング #はみがき #赤ワイン #歯ブラシ

  • 01Jun
    • 父の日の画像

      父の日

      もうすぐ父の日。母の日と違って、あまり大々的に宣伝されませんが、おとうさんだって感謝されたいはずです。お酒の好きなおとうさんならお酒とおつまみのプレゼントはいかがしょうか?するめなどの乾きものをプレゼントするなら歯も健康でないといけませんね。とっておきの素敵な歯ブラシをプレゼントしましょう。ヘッドが小さくて植毛されている部分が薄いものが奥歯まで磨きやすくていいですよ。おとうさんに長生きしてもらうためにも、健康は「歯」から。

  • 20May
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      その喉の痛み親知らずかも

      親知らずは口の中に十分なスペースがないと、歯茎に 埋まったままになることがあります。 斜めに生えている親知らずと奥歯の隙間の歯周ポケットに 食べ物の残りかすが原因で細菌が繁殖して、炎症を起こす ことがあります。この炎症が広がって、喉にまで影響を 及ぼすことがあります。 そのため、風邪でもないのに、喉が痛いということで、 耳鼻科にいっても解決しない場合、「親知らず」も疑って 見てください。 #親知らず #歯周病 #炎症 #喉の痛み

  • 30Apr
    • 歯科衛生士さん募集中ですの画像

      歯科衛生士さん募集中です

      当院で勤務していただける歯科衛生士を募集しております。歯科衛生士の資格をお持ちの方、あるいは歯科衛生士のお知り合いがいらっしゃれば、お気軽にお声掛けください。まずはお電話ください。詳細は院長にお尋ねください。026-269-9551#歯科衛生士さん#急募#歯科衛生士#歯科医院

  • 27Apr
  • 23Apr
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      花菖蒲

      はなしょうぶは子供の日の花として有名です。 お風呂にいれたりしますね。5月を感じる花です。 5月といえばゴールデンウィーク。みなさんはどんなゴールデンウィークを お過ごしになるでしょうか? 当院はゴールデンウィークはお休みになりますので、休診日に気をつけて お越しください。

  • 04Apr
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      すきっ歯でお悩みですか?

      「すきっ歯」とは、もともとの歯が小さかったり、顎が大きい、先天的に永久歯が少ないなどの原因で、歯と歯の間の隙間が大きい状態です。他にも舌で前歯を押し出すクセでオープンバイト(開咬)気味でもすきっ歯の原因になります。まずはレントゲンで欠けている永久歯があるかを調べて、歯列矯正のタイミングをはかるのが良いでしょう。乳歯でお困りのことは、なんでも気楽にご相談ください。#歯列矯正 #すきっぱ #乳歯 #永久歯 #小児歯科

  • 17Mar
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      歯科衛生士さんを探しています

      宮原歯科医院では現在「歯科衛生士」さんを募集しております。まずはお電話ください。026-269-9551診療時間:月〜土 午前9時~13時午後15時~19時日・祝・水曜日午後休診土曜日は18:00まで#歯科衛生士さん#急募#歯科衛生士#歯科医院

  • 01Mar
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      ひな祭り

      もうすぐ「ひな祭り」ですね。 ひな祭りのご馳走といえば、「ちらし寿司」と「はまぐりの潮汁」「菜の花和え」が定番ですが、レシピサイトでは色々なひな祭りメニューがでています。 お寿司だけでなくパスタやカレー、酢飯が苦手な子のために白ご飯の上にトッピングをしたりと楽しみ方は十人十色。 また白酒が苦手なお子様には桃のカルピスや、甘酒を代用にする手もあります。 元は厄除けの日だった桃の節句。親子で由来を調べてみるのもいいですね。 #ひなまつり #流しびな #お雛様 #桃の節句 #雛飾り

  • 18Feb
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      ダイヤモンドダスト

      みなさんはダイヤモンドダストをご覧になったことはありますか? 北海道が有名ですが、気象条件によっては長野で見られることもあります。 長野には上田市に「ダイヤモンドダストカフェ」や信濃町に「ペンション ダイヤモンドダスト」と 名の付くところがあります。自宅でも実験でダイヤモンドダストを作り出すことができるそうです。 興味のある方は調べて作ってみてくださいね。

  • 27Jan
    • 一緒に働きませんか?の画像

      一緒に働きませんか?

      当院ではただいま歯科衛生士さんを募集しております。楽しく明るい職場です。まずは電話でご連絡ください。あなたのご応募お待ちしております。