ブログ記事一覧｜サブ3.5チャレンジ日記 アゲイン -11ページ目
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サブ3.5チャレンジ日記 アゲイン
2023年2月サブ3.5達成をピークに、サブ5まで落ち込んだ、おっさんランナーが、再びサブ3.5復帰を目指して取組む記録を綴ります。
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長居ハーフ振返りと、1年間の成長
【遅報】長居公園ハーフマラソン
キロ4分15秒〜長居公園
10.17 2km×5本
10.16 2部練 & リモートハーフ
リモートハーフ〜長居公園
10.10 10kmPR +1km
10.7 パークラン
長居公園20kmPR
9月 振返り
ランコレクション練習会〜長居
15kmPR 4'30
9.26 変化走10km
5000&1500記録会
淀川河川敷 10km
9.19 8km＋1km2本
9/16.17 イベントラン
9.14 ARE達成！
リモートハーフ 完走！
リモートハーフDNF
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