宮崎市赤江『さとう式リンパケア インストラクター』の『 さいとう りえ 』です。
押さない・揉まない・引っ張らないケアで心も体もゆるゆるに
佐藤先生に会いに行ってきます
さて
何年ぶりになるのでしょう
9月30日に佐藤先生に会いに
行くことになりました。
今回はなんと講座の翌日には
先生と一緒に熊本観光に行くことに
なりました。
そこで佐藤先生に報告をしたいと思います。
これまでは美容と健康を中心したサロンとして
同世代の女性を対象にケアを行ってきました。
去年の11月で繁華街のサロンから
空港近くの自宅にサロンを移転後
コンセプトを変えずに運営を続けていました。
3月にSNSでのコミュニティに参加
意識の在り方について学ぶようになりました。
そこで知り合ったさとう式メンバーさんと
はじめての朝のセルフケアライブ配信がスタート
(コミュニティ向けでしたが)
未だにアーカイブを見ながらケアしているよ
とご報告をいただきます。
コミュニティ内で始まった無料ギブは
今ではコミュニティ以外でも
セルフケアのギブを続けています。
そこで出会った高校生アスリートから
さとう式の重要性を知ることになりました。
日本代表のチームでプレイする
スタメンとプロ入りを目指す高校生。
彼との出会いから
アスリートの心と体のケアの面で
さとう式の必要性を感じました。
私がこれまで取り組んできたさとう式は
美容や健康に特化したケアでした。
彼に出会ってからは
アスリートの練習後の疲れや痛みを緩和して
さとう式の得意とする
見た目やメンタルも整えていくケアを
目指すようになりました。
そんな中
先日、週に5日はゴルフをしています♪
という、経営者のケアをさせていただきました。
体も引き締まって日焼けした見た目は
週5のゴルフ納得といった感じでした。
ゴルフの腕を上げるために
トレーナーさんをつけたり
筋トレを続けていると聞きましたが
何年か前に肩に痛みが出てきて
年々腕が挙がらないとのことでした。
はじめは簡単なセルフケアを
お伝えしていましたが
どうも口頭だけのセルフケアでは
これまでの常識が強すぎて
何の変化もおこりません。
そこで少し体に触れさせてもらい
ガチガチに固まった胸や肘をケアしました。
すると…
スイングを入れてもらいケアを数回
繰り返すうちにずっと痛かった
肩の痛みが取れてフォームが変わり
自然と笑顔にになっていました。
施術時間…10分ほど。
上半身だけのケアにも関わらず
固かった股関節の可動も変わり
翌日の中学生との対戦に
わくわくした様子でした。
疲労や痛みが緩和されると
自然と気分があがります。
不安や恐怖心が減り体に対する
信頼感が戻ってきます。
サッカー選手のトレーナーさんから
教えてもらったのですが
一流の選手が「今」取り組んでいること
それは
トレーニングではなく8〜9割のケア
だそうです。
充分なケアがあってそれが
プレイに反映される
一部のスポーツ選手界では変わって
きているそうです。
これまで美容や健康に特化してきましたけど
見た目も映えて自在に動ける体造りには
さとう式が欠かせない。
これまで関節の痛み肩こり
脳梗塞で麻痺して動かなくなった方のケア
ギランバレーで動かし辛くなってしまった足のケアなどさとう式を通してケアを続けてきました。
治りはしないけど
機能は無限に上がるケア
それはスポーツ界にも
欠かせないんじゃないかなって
感じています。
スポーツ界にもさとう式を広めることを
先生に報告したいと思います。
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