宮崎・橘通のリンパケアサロン『リン』

宮崎・橘通のリンパケアサロン『リン』

明日をわくわくするために
さとう式リンパケアと療術のサロン
リンパケアサロンリンの齋藤里恵です。
〜ゆるゆるでカラダ変わる〜
ガチガチの身体は心まで硬めてしまいます。
カラダが緩めばココロも軽い!
さあ、一緒に変化を感じましょ(o^^o)

このブログは主に心身の健康について、リンパケアサロンリンが情報発信するブログです。

初めての方でも安心してご利用いただけます。お電話もしくはホームページお問い合わせフォームからご予約ください。

ご来店時には、施術前のカウンセリングをおこないますので、ひとりひとりに合わせた施術をさせていただくことができます。


テーマ:

 

 

宮崎市橘通り『さとう式リンパケア インストラクター』『 さいとう りえ 』です。
押さない・揉まない・引っ張らないケアで心も体もゆるゆるに

 
 
 













 9月17日(月)     14:00  16:00 

       18日(火)     定休日

       19日(水)     10:00 

        20日(木)    14:00  16:00 

        21日(金)    14:00  16:00  

        22日(土)    10:00  14:00  16:00  

        23日(日)    10:00  14:00  

        24日(月)    14:00  16:00  

        25日(火)

        26日(水)     13:00  15:00

        27日(木)     13:00  15:00  

        28日(金)     13:00  15:00  

        29日(土)     14:00  16:00  18:00  

        30日(日)     10:00  14:00  16:00  18:00  
          





こんなチラシが出来ました〜けろけろけろっぴ下矢印下矢印下矢印下矢印




あなたのおうちにも届くかもウインクキラキラ下矢印下矢印下矢印下矢印








 
朝晩は涼しくなって来たな〜って思っていたら…


昨日の日中は蒸し暑く汗ばむ日になりましたねニヤニヤアセアセ






土曜日から街中がなんとなく賑やかだなぁと

思ったら、日曜日にコブクロの20周年ライブが

行われたらしく、至るところに行列が出来、

思わずとってしまいましたガーンカメラキラキラパシャ





100Mはつづく行列!



パン屋さんでも、コンビニでも、

ご近所のチキン南蛮でも、

やっぱり行列が出来ていて人がいるだけで街は

だいぶ活気づくな〜と思いました。



コブクロさんありがとう♪




サロンでは久しぶりに、お客様と共通の知り合いの


小渕さんの話題で盛り上がりました。





ライブも終わって


ますます秋を感じやすくなりそうな宮崎市内イチョウイチョウ


心の冷えもありますが


まずはカラダの冷えを改善していきましょウインクハート



 

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住所:宮崎市橘通3-4-9第一ワタナベビル3F(宮崎山形屋から徒歩1分)

電話:0985-34-9123(スマホでクリックすると電話がかかります)

携帯電話:080-2730-8000

メールでのご予約rinringoyoyaku@gmail.com    
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営業時間 :10:00~24:00

定休日:火曜日 
※完全予約制、女性専用(出張や研修が入った場合は休ませて頂くことがあります)
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私にしては、頑張ってパソコンに向かってパチパチやっています。




色んな資料を参考にしながら…



するともうメイクも気づくとぼろぼろチーンチーンチーンチーン




ほら



ホラー や〜



モザイクかけたら良かった〜


先生見ていませんように…ニヤニヤガーン








 で、ここまでなると



顎、ゴリゴリ笑い泣き笑い泣き笑い泣き




パソコン仕事がメインのOLさん スゴイと思います。



目はかわくし、いつの間にか噛みしめてるし…



眼精疲労と噛みしめからくる肩こりが



半端ねー





疲れきってしまうと、セルフケアどころじゃなくないですか〜





とは言え、顎は動かしたりしております。





肩が重くなったら、腕を後ろ回しで回してみたり





慣れないことを徹底してやると




少々のセルフケアでは間に合いません。




そこで、





腕にはフレクサーアーム



足にはフレクサーソックス



そして…












耳にはフレクサーイヤフックだ〜





これらで乗り切ります!






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朝晩が少しずつ涼しくなって

だいぶ過ごしやすくなってきましたが

その温度差がけっこう身体にさわりますチーンチーン






ある朝、両手をついて猫のポーズをしていた時

なんだか右手首が頼りない感じキョロキョロ?






すると、右の肋骨も違和感…ガーンガーン




これは、古傷の痛み…



右手首は小学校1年の時の骨折



右の肋骨は9年前の骨折



なんだか 体の劣化 を感じる朝でした。





すかさずグーパーマジックで違和感を消してから


朝の支度を始めました。





温度差でいろんな不調が目立ってきます。



でも、ちゃんと対応できれば問題なしグッウインク








学びのweekを経て、いよいよアウトプット


九州初のイヤーフックもお伝えできるようになりました♪




 

今週・来週の 
ご予約状況♪



 
 9月 10日(月)    出張ケア

        11日(火)    定休日

        12日(水)    16:00  

        13日(木)    10:00  

        14日(金)    10:00  16:00  18:00  

        15日(土)    14:00  18:00  

        16日(日)    BODY WARC 14:00  16:00  

        17日(月)    10:00  14:00  16:00  

        18日(火)     定休日

        19日(水)     10:00  18:00  

        20日(木)     10:00  14:00  16:00  18:00  

        21日(金)     10:00  14:00  16:00  18:00  

        22日(土)     14:00  18:00  

        23日(日)     10:00  14:00   

 





16日(日)は

さとう式
ゆる〜い
ボディワーク


サロンにて開催‼︎



LINEからのお申し込みで500円割引きの1500円


右矢印 セルフケアが分からない人

右矢印 基本から知りたい人

右矢印 姿勢や巻き肩を改善したい人

右矢印 さとう式が気になる人


などなど、



楽しく快適な60分になること

間違いなし♪


ぜひこの機会にお試しあれ♡

 


お問い合わせ、お申し込みは


こちらLINEから下矢印下矢印下矢印下矢印
どうぞ。





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ホームケアをクセづけよう♪




目標は高いのに努力は苦手。

↑↑↑これ私のこと





さとう式は頑張るの禁止、努力します!もNG

そこが魅力とよく言われますニヒヒ





頑張ることもせず、努力もしない。

じゃあどうすれば…




これはもうクセにするしかないってこと。

朝、起きて 右矢印 ご飯作って 右矢印 食べて 右矢印歯磨きして

右矢印お化粧して 右矢印 着替えて 右矢印 靴履いて 右矢印出かける



クセというか当たり前にしてくこと。


これ、頑張ってもいないし、努力もしていません。

いつも通り。





いつも通りの中のどこかに

ホームケアを1、2分入れてみる。



すると結構いい感じ!



・腰、楽かも → お腹が目立たなくなってくる

・肌、きれい → メイクが決まる!

・姿勢、いいね → 若く見える


なんてことになっている。







ケアをするなら…


もいい


だって、朝から体が軽いと

それだけでいい日になる気がするし。






る寸前もいい


1日使った体をクールダウン

その日の疲れ、その日のうちに…みたいなちゅー

次の日の目覚めがやる気と笑顔を与えてくれる




とにかく、

一日中、好きな時に


デスクワークで一息つく時のしぐさに

席を立ったその時に

誰も見てない壁ぎわでも

いろいろなシーンでケアグセがつけば

いちいちリセットしていることになるから

疲れにくくなる!





でも、正直、身についていないから

クセにもならない。




クセになるケアにしたいから


\ やります /
↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ 





9月16日(日)
10:00 から
リンパケアサロン・リン にて


さとう式リンパケアをメインとした
ボディーワークを開催します‼︎



参加費 2,000円
LINE @からお申込みいただくと 1,500円‼︎



【ボディワークの内容】 
第1回目は基本のケアと姿勢改善編   (60分)


ゆめみる宝石 キラパタ体操

ゆめみる宝石 基本のリンパケア
       ・耳たぶ回し
       ・シェー体操

ゆめみる宝石  足指ワイワイ






   黒猫しっぽ こんな人におすすめ  黒猫あたま


猫あたま さとう式を知っているけどやったことない

猫あたま 良いのは分かっているけど続かない

猫あたま 1人じゃやらない

猫あたま セルフケアをなかなか覚えられない

猫あたま 色んなシーンでケアを使い分けたい

猫あたま  美容のため、健康のため

猫あたま セルフケアに興味がある


などなど…ニヤニヤ









今回は、ちょっと静かな日曜日の朝に

リンパケアサロン・リンにて

ボディワークを開催いたします。



定員 6名

※定員に達し次第締め切らせていただきますので、お早目にお申し込みをお願いいたします。



お申し込み、お問い合わせは
LINE まで 下矢印下矢印下矢印下矢印下矢印下矢印






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定休日:火曜日 
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とうとう9月


とは言えまだ暑〜〜い‼︎


汗をかきすぎて足がつってしまいました〜ゲラゲラハッハッ


塩飴準備しなきゃ〜







では今週もいってみよう音譜




   


今週・来週の
ご予約状況♪


 
  9月  3日(月)   10:00  16:00  

          4日(火)   定休日

         5 日(水)    10:00  

         6 日(木)    14:00  16:00  18:00 

         7 日(金)    14:00  16:00  18:00  

         8日(土)    10:00  14:00  16:00  18:00  

         9日(日)    10:00  14:00   

       10日(月)    10:00  14:00  16:00  18:00  

       11日(火)    定休日

       12日(水)     10:00  14:00  16:00  18:00  

       13日(木)     10:00  14:00  16:00  18:00  

       14日(金)     10:00  14:00  16:00  18:00  

       15日(土)     16:00  18:00  

       16日(日)     10:00  14:00  16:00  18:00  

 
 
今月待望ボディーワークを計画中!




星 こんな時間にやって欲しいな〜

星  あのケアやってほしい

星  1人じゃムリだから〜泣

星  ケアを続けたい

星  筋トレの前後のケアとして取り入れたい

などなど、ご意見、ご要望がありましたら

コチラ  LINEでお問い合わせください。



下矢印下矢印下矢印下矢印下矢印下矢印下矢印下矢印下矢印



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